Zincovit – Apex Laboratories шығарған планшет. Ол әдетте иммун тапшылығы бұзылыстарын, тәбеттің төмендеуін, шаршауды, мырыш тапшылығын диагностикалау немесе емдеу үшін қолданылады. Аллергиялық реакциялар, Ұйқысыздық, ауыздағы ащы дәм, жүрек айнуы сияқты жанама әсерлері бар.
Цинковит ұйқыны тудырады ма?
Цинковиттің жанама әсерлері:
Төменде жиі кездесетін жанама әсерлердің кейбірі берілген: Дәрі ұйқының бұзылуына әкелуі мүмкін. Ұйқылық сәйкессіздік және ұйқышылдық.
Мырышты таңертең немесе түнде қабылдау керек пе?
Тыныштандыратын әсерлеріне байланысты оларды кешке қабылдаған дұрыс және сіңуіне көмектесетін тамақпен бірге. Майо клиникасы бойынша мырышты тамақтан 1 сағат бұрын немесе 2 сағаттан кейін қабылдаған дұрыс, бірақ аш қарынға қабылданса, асқазан-ішек ауруларына әкелуі мүмкін (тамақ аз болған жағдайда).
Қандай витаминдер сізді түнде сергек етеді?
В комплексті дәрумендері Әсіресе, ұйықтар алдында біреуін қабылдау сізді сергек ұстауы мүмкін. Барлығы сегіз В дәрумені бар, олар тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотен қышқылы (B5), пиридоксин (В6), биотин (В7), фолат (В9) атауларымен де аталады. және кобаламин (B12).
Ұйқы үшін қандай витамин жақсы?
1. Магний . Магний ұйқыға келгенде ең маңызды витамин немесе минерал болуы мүмкін. Ол дененің қызметінде маңызды рөл атқарадыұйқыны реттейтін және зерттеулер дәрумендерді оңтайлы қабылдаусыз ұйқының нашарлайтынын көрсетті.
