Қарапайым жағдайларда кекіру рефлексін қалай тоқтатуға болады
- Қалқымалы бөтелке әдісі. Таблетканы тіліңізге салыңыз. Су құйылған бөтелкенің аузына ерніңізді мықтап жабыңыз. Көзіңді жаб. …
- Алға қарай еңкею әдісі. Таблетканы тіліңізге салыңыз. Біраз су ішіңіз, бірақ жұтпаңыз. Басыңызды алға, иекті кеудеге қарай еңкейтіңіз.
Еріксіз жұтынуды қалай тоқтатуға болады?
Пайдалы кеңестерге мыналар кіреді:
- Сөйлегенде баяу және жұтыңыз.
- Сілекей тамаққа ағып кетуі үшін басыңызды көтеріп ұйықтаңыз.
- Арқаңызбен емес, жағыңызда ұйықтаңыз.
- Асқазандағы қышқылды сақтау үшін төсегіңіздің басын бірнеше дюймге көтеріңіз.
- Алкогольді аз мөлшерде ішіңіз.
- Азырақ тамақтаныңыз.
Неге мен үнемі жұтыну керек деп ойлаймын?
Себептер. Pinterest сайтында бөлісіңіз Глобус сезімінің жалпы себебі - мазасыздық, стресс немесе психологиялық бұзылулар. Мазасыздық симптомы - жиі жұтыну. Дәрігер адамның тамағында ісік немесе басқа заттың белгілерін таппаған соң, жұтқыншақ глобусты диагнозын қоя алады.
Сілекейді жұтуды неге тоқтата алмаймын?
Ауыздан сілекейді жұту немесе тазарту қиындығы кейбір негізгі жағдайлар, соның ішінде Даун синдромы, аутизм, ALS, инсульт және Паркинсон ауруымен байланысты болуы мүмкін. Егер адамда сенсорлық дисфункция болса, олар мүмкінолардың сілекейі ағып жатқанын әрқашан түсіне бермейді.
Неге мен ауа жұтуды тоқтата алмаймын?
Егер тез тамақтансаңыз немесе ішсеңіз, тамақ ішіп отырып сөйлессеңіз, сағыз шайнасаңыз, қатты кәмпиттерді сорсаңыз, газдалған сусындарды ішсеңіз немесе темекі шегетін болсаңыз, артық ауаны жұтуыңыз мүмкін. Кейбір адамдар тамақ ішпей немесе ішпесе де, жүйкелік әдет ретінде ауа жұтады.
