Моцарелла – итальяндық буйвол сүтінен макарон филата әдісімен жасалған дәстүрлі оңтүстік итальяндық ірімшік. Жаңа піскен моцарелла әдетте ақ, бірақ дәмдеуіштер жануардың диетасына байланысты ашық сарыға айналады.
Моцарелла ірімшігі төмен көмірсутекті диета үшін жақсы ма?
Көптеген ірімшіктерден айырмашылығы, Моцарелла қартаюдан гөрі жаңа піскеннен ләззат алады! Көмірсулардың жалпы саны унцияға 1 грамды құраса, бұл тағы бір кетоға төзімді ірімшік. Моцарелла сонымен қатар ас қорыту және эмоционалдық денсаулықты жақсартатын пробиотиктерден тұрады!
Жаңа моцареллада көмірсу бар ма?
Жаңа және жартысы тартылған моцарелла калориясы, майы және қаныққан майы бойынша негізінен бірдей, БІРАҚ жартылай майсыздандырылған көмірсулары бар (бір унция үшін 1 грамм, қосылған болуы мүмкін) картоп крахмалы) және күлкілі көп натрий (жаңа моцареллаға қарағанда бір унцияға 200 миллиграмнан артық).
Моцарелла жақсы кето тағамдары ма?
Чеддар ірімшігі, блю ірімшігі, фета, моцарелла - ірімшіктің барлық түрлері кетодиета бойынша әділ ойын болып табылады. Жұмысқа немесе тапсырмаларды орындау кезінде өзіңізбен бірге алып келетін жеңіл жеңіл тағам нұсқасын алу үшін ішекті ірімшік немесе сыналарды таңдаңыз. Толық майлы сорттарды таңдағаныңызға сенімді болыңыз, өйткені май кето диетасының кілті болып табылады.
Кетода шексіз ірімшік жеуге бола ма?
(Есіңізде болсын: Кетодиетадағы ірімшік «шексіз» емес, өйткені оның құрамында әлі де калория мен көмірсу бар; олсондай-ақ қаныққан майдың мөлшері жоғары, бұл Америка жүрек қауымдастығы бойынша қанықпаған майларға қарағанда жүрекке пайдалы емес.)
