Виски немесе виски – ашытылған дәнді езбеден жасалған тазартылған алкогольдік сусынның бір түрі. Әртүрлі дәнді дақылдар әртүрлі сорттар үшін пайдаланылады, соның ішінде арпа, жүгері, қара бидай және бидай. Виски әдетте ескі шери бөшкелері болып табылатын ағаш бөшкелерде немесе күйдірілген ақ емен ағашынан жасалған болуы мүмкін.
Көмірсуы төмен диетада виски жарамды ма?
Төмен көмірсутекті опциялар бар
Алкогольдің кейбір түрлері қалыпты мөлшерде тұтынылған кезде көмірсуы аз диетаға сәйкес келуі мүмкін. Мысалы, шарап пен жеңіл сыраның көмірсулары салыстырмалы түрде төмен, әр порцияда небәрі 3-4 грамм. Ал ром, виски, джин және арақ сияқты таза сусындардың барлығында көмірсулар жоқ.
Қарапайым вискиде көмірсу бар ма?
Джин, ром, арақ немесе виски
Бұл ликерлерде 1,5 унция (45 мл) порцияда 0 грамм көмірсу бар (24). Дегенмен, сусынның құрамындағы көмірсулар ішімдікті немен араластырғаныңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Ликерді қантты шырындармен немесе құрамында қант бар содамен араластырмаңыз.
Вискиде қант немесе көмірсу бар ма?
Рухтар. Арақ, джин, текила, ром және виски сияқты қатты спирттердің көпшілігінде аз көмірсулар және қант қосылмаған бар және қантсыз сынақ кезінде рұқсат етіледі.
Алкоголь кетозға әсер ете ме?
Алкогольді кетоз кезінде тұтынған кезде, сіздің денеңіз май емес, энергия көзі ретінде ацетатты пайдалануға көшеді. Тұтастай алғанда, тұтынылатын алкогольде көмірсулар көп болмаса да, олденені майдың емес жағу үшін энергиямен қамтамасыз етеді, бұл кетоз процесін айтарлықтай баяулатады.
