Қышқылдық және ауыз қуысының денсаулығы Лимонның құрамында текті және тіс эмальын зақымдайтын лимон қышқылы бар. Лимон шырыны толығымен қорытылып, метаболизденгеннен кейін ғана ол сілтілі болады. Сондықтан, қышқыл тіс эмальына әсер етуі мүмкін және тигізеді деп есептей отырып, лимон шырынын аздап ішу маңызды.
Лимон жеу зиянды ма?
Лимондар жоғары қышқылдық, тіс эмальын тоздыруы мүмкін. Тіс эмальы жойылғаннан кейін оны қайтару мүмкін емес, эмаль эрозиясы түссізденуге және тістің қатты сезімталдығына әкелуі мүмкін. Лимонның денсаулыққа керемет пайдасы болуы мүмкін, бірақ оларды қалыпты мөлшерде қолданған дұрыс (басқа кез келген нәрсе сияқты).
Неге лимон сізге пайдалы емес?
Лимон шырынының құрамындағы табиғи қышқылдар тым жиі тұтынылса, тіс эмальын бұзуы мүмкін. Лимон шырынында тирамин көп. Тираминге сезімтал болсаңыз, лимон шырынын ішу мигреньді тудыруы мүмкін.
Тым көп лимон сізге зиян тигізуі мүмкін бе?
Сонымен қатар, WebMD мәліметтері бойынша, егер сіз цитрус жемістерін көп тұтынатын болсаңыз, олар тіпті ісік жараларының себебі болуы мүмкін. Лимон суының қышқылдығы ісік жараларын тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін. Жаңадан пайда болған ісік жарасының ауыр тітіркенуінен оянудан жаман ештеңе жоқ.
Лимон күнделікті қолдануға зиянды ма?
Сонымен қатар, күнделікті қанша лимон суын ішетініңіз маңызды. Бангалорда негізделгенДиетолог доктор Анджу Суд пен кеңесші диетолог доктор Рупали Датта жазда ылғалдандыру үшін күніне 2 лимон шырынын ішу жеткілікті және күн сайын лимон суын ішу өте пайдалы.
