С витамині мен талшықтың тамаша көзі, лимон құрамында көптеген өсімдік қосылыстары, минералдар және эфир майлары бар. Бұл сары жемістердің де денсаулыққа пайдасы көп. Лимон жеу жүрек ауруы, қатерлі ісік және бүйректе тас пайда болу қаупін азайтуы мүмкін.
Лимон жеу зиянды ма?
Лимондар жоғары қышқылдық, тіс эмальын тоздыруы мүмкін. Тіс эмальы жойылғаннан кейін оны қайтару мүмкін емес, эмаль эрозиясы түссізденуге және тістің қатты сезімталдығына әкелуі мүмкін. Лимонның денсаулыққа керемет пайдасы болуы мүмкін, бірақ оларды қалыпты мөлшерде қолданған дұрыс (басқа кез келген нәрсе сияқты).
Сіз күніне қанша лимон жеуге болады?
Лимон қосылған суды қанша ішу керек? Стивенс күні бойы екі-үш лимон (шамамен төрт-алты ас қасық) шырынын пайдалануды және тамақпен бірге бір немесе екі стакан лимон суын және тамақ арасында бір стақан ішуді ұсынады.
Лимон жеу тісіңізге зиянды ма?
Лимон шырыны, көптеген жеміс шырындары сияқты қышқыл. Бұл біз оны ішкен кезде тістердің эмаль эрозиясын тудыруы мүмкін дегенді білдіреді. Шын мәнінде, лимон шырынын рН деңгейі 2-3 құрайды, бұл тістерімізге зиянын тигізеді, өйткені рН деңгейі төрттен төмен сұйықтықтар тіс денсаулығымызға кері әсер ететіні дәлелденген.
Лимонның жанама әсері қандай?
Теріге лимон жағудың жанама әсерлері
- құрғақтық.
- жану.
- шаншу.
- қышу.
- қызару.
- жақсы бактерияларды өлтіреді.
