Қосылған қант болмаса, газдалған су газсыз су сияқты пайдалы. Газдалған сулардан айырмашылығы, газдалған сулар сүйек тығыздығына әсер етпейді немесе тістерге қатты зақым келтірмейді. Олар сізді газды немесе ісінуді сезінуі мүмкін, сондықтан асқазан-ішек аурулары болса, олардан аулақ болғыңыз келуі мүмкін.
Газдалған су сізге кәдімгі су сияқты пайдалы ма?
Газдатылған суды ішуге тырысатын адамдар үшін жақсы балама бола ма? Мүлдем. Клуб содасы немесе газдалған су адамдарды кәдімгі содаға қарағанда жақсы ылғалдандырады, егер сусында қант қосылмаған болса.
Газдалған су ішудің қандай пайдасы бар?
Газдалған су ішу сусыздануды болдырмауға көмектеседі. Сусыздансаңыз, ауыздың құрғауы, шаршау, бас ауруы және өнімділіктің төмендеуі мүмкін. Созылмалы сусыздандыру ас қорыту проблемаларына және жүрек пен бүйректің асқынуына ықпал етуі мүмкін. Газдалған су газсыз су сияқты ылғалдандырады.
Неге газдалған су сізге жақсы емес?
Төменгі сызық. Газдалған немесе газдалған судың сізге зияны туралы ешқандай дәлел жоқ. Бұл тіс денсаулығына соншалықты зиянды емес және оның сүйек денсаулығына әсері жоқ сияқты. Бір қызығы, газдалған сусын тіпті жұтыну қабілетін жақсартып, іш қатуды азайту арқылы ас қорытуды жақсартады.
Газдалған су ішу пайдалы ма?
Ешқандай дәлел газдалған немесе газдалған судың сіз үшін зиянды екенін көрсетпейді. Бұл тіс денсаулығына соншалықты зиянды емес және сүйек денсаулығына ешқандай әсер етпейтін сияқты. Бір қызығы, газдалған сусын тіпті жұтыну қабілетін жақсартып, іш қатуды азайту арқылы ас қорытуды жақсартады.
