Қазіргі уақытта диеталық содада қолданылатын жасанды тәттілендіргіштер мен басқа химиялық заттар көпшілік адамдар үшін қауіпсіз және бұл ингредиенттер қатерлі ісік тудыратынына сенімді дәлел жоқ. Диеталық соданың кейбір түрлері тіпті витаминдер мен минералдармен байытылған. Бірақ диеталық сода денсаулыққа арналған сусын немесе салмақ жоғалтуға арналған күміс оқ емес.
Диеталық сода кәдімгі содаға қарағанда пайдалы ма?
Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, қантты сусындарды немесе жасанды тәтті сусындарды үнемі ішетін адамдар қантты сусындарды қабылдамайтындарға қарағанда инсульт пен жүрек ауруына шалдығу қаупі жоғары.
Диеталық сода денсаулыққа қаншалықты зиян?
Диеталық сода сонымен қатар жоғары қан қысымы мен жүрек ауруы қаупінің жоғарылауымен байланысты болды. Төрт зерттеуге шолу, соның ішінде 227 254 адам тәулігіне жасанды тәттілендірілген сусынның әрбір порциясы үшін қан қысымының жоғарылау қаупі 9%-ға артады.
Ең пайдалы диеталық сода дегеніміз не?
Үздік 38 диеталық газдалған сусындар – рейтингте
- Доктор. Бұрыш он.
- RC Он. rc он. …
- Pepsi Келесі. келесі пепси. …
- Pepsi True. пепси шын. …
- Coca-Cola Life. кока-кола өмірі. …
- Fresca түпнұсқа цитрусы. фреска. …
- Қойындысы. 12 фунция, 0 калория, 0 г қант. …
- Тау шық диетасы. диеталық тау шық. 12 фл унция, 0 калория, 50 мг натрий. …
Диеталық сода қанттан жақсы ма?
Flickr / niallkennedy Диеталық содалар калориясыз болуы мүмкін, бірақОлар сіздің денсаулығыңыз бен беліңіз үшін қант қосылғандарға қарағанда нашар болуы мүмкін, делінген жаңа баяндамада.
