2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Егер сіз күркетауық сэндвичі үшін өліп жатсаңыз, еттің ішкі температурасы 165 градусқа дейін қызғанына көз жеткізіңіз. Сәлем, Түркия Рубен қосымша киіммен! 4. Көк ірімшік, фета, бри, камберт және мексикалық үлгідегі ірімшік сияқты жұмсақ ірімшіктер әдетте пастерленбеген және оларда листерия болуы мүмкін.
Жүкті сиыр еті жүктілерге жарамды ма?
Үркетауық, сиыр еті және тауық еті сияқты салқын пісірілген еттерді және ветчина және жүгері сиыр еті сияқты алдын ала оралған еттерді жүктілік кезінде жеуге болады. Бірақ көптеген өңделген еттердің тұзы көп екенін есте сақтаңыз, сондықтан тұзы төмен тағамдарды таңдау үшін тағамның жапсырмасын тексеріңіз.
Жүкті кезде ашытылған қырыққабатты жеуге болады ма?
Жүктілік кезінде пробиотиктерге бай тағамдарды тұтыну ана мен баланың иммундық жүйесін нығайтуға көмектеседі. Пробиотиктерді диетаңызға айран, органикалық қарапайым йогурт, ашытылған қырыққабат, кимчи және маринадталған көкөністер арқылы оңай енгізуге болады.
Мен жүкті NHS жүгері сиыр етін жеуге бола ма?
Мұқият пісірілген ет, әсіресе шұжықтар немесе тартылған ет. Ветчина және жүгері сиыр еті сияқты алдын ала оралған ет. Шикі немесе шала пісірілген ет, салями, парма ветчина, чоризо және пепперони сияқты пісірілген немесе ашытылған ет.
Жүгері сиыр етін жеуге болады ма?
Жүгері сиыр еті ішкі температурасы Фаренгейттің 145°С-қа жеткенде болғанда және оны оттан алғаннан кейін шамамен 20 минут тұрғанда,жеуге болады, деп USDA ұсынады. Егер де сенжүгері сиыр етін сатып алсаңыз, оны сату мерзімі өткеннен кейін 7 күнге дейін тоңазытқышта қауіпсіз сақтауға болады.
Ұсынылған:
Жүктілік кезінде ұлуларды жеуге болады ма?
Майлы балық майлы балықты шектеу керек Аптасына кем дегенде 1 порция (піскен кезде шамамен 140 г) майлы балықты жеу керек. Майлы балық құрамында денеде жиналуы мүмкін ластаушы заттардың төмен деңгейі болуы мүмкін. https://www.nhs.uk › жақсы тамақтаныңыз › балық пен ұлутастың тамақтануы Балық және ұлулар:
Жүктілік кезінде салями жеуге болады ма?
жүктілік кезінде салями сияқты гастрономиялық еттерден бас тартқан дұрыс, егер оларды жеуге тура келсе, тағамдық патогенді жұқтыру қаупін болдырмау үшін мұқият қыздырылғанына көз жеткізіңіз.. Ал егер сізде инфекция белгілері болса, сіздің және нәрестеңіздің қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін дереу ОБ-ГИН-ге хабарласыңыз.
Жүктілік сынағы жатырдан тыс жүктілік кезінде оң нәтиже бере ме?
Алғашында ешқандай белгілерді байқамауыңыз мүмкін. Дегенмен, жатырдан тыс жүктілік бар кейбір әйелдерде жүктіліктің әдеттегі ерте белгілері немесе симптомдары бар - етеккірдің өтпеуі, сүт безінің нәзіктігі және жүрек айнуы. Жүктілік сынамасын жасасаңыз, нәтиже оң болады.
Жүктілік кезінде трипа жеуге бола ма?
Жүкті әйелдер мен подаграмен ауыратын адамдар орган етін қалыпты мөлшерде жеуі керек. Шошқаның ішегі жүктілерге қауіпсіз бе? Жүктілік кезінде бұл тағамдарды жеуге болмайды. Олар сізге және сіздің балаңызға шынымен зиянды болуы мүмкін.
Жүктілік кезінде тамақ қалдықтарын жеуге бола ма?
Жалпы жүкті әйелдерге тек жаңа дайындалған тағамдарды жеу ұсынылады. Үйде дайындалған тағамның қалдықтарын <5°C температурада дұрыс тоңазытқышта сақтаған жағдайда 24 сағат ішінде жеуге болады. Дегенмен, жылыту пештерінде немесе дисплейлерде айтарлықтай уақыт жұмсауы мүмкін қабылданатын тағамдардан аулақ болу керек.
