Бұмыртқа штаммдарының көпшілігі өздігінен немесе физиотерапияның көмегімен жазылады. Тізе буынының созылуын емдеу үшін мына кеңестерді орындаңыз: Жарақат алғаннан кейін мүмкіндігінше тезірек КҮРІШ формуласын қолданыңыз: Демалыңыз.
Жыртылған сіңір қанша уақытта жазылады?
Бұмыртқа буынының созылуынан немесе жыртылуынан қалпына келтіруге кететін уақыт жарақаттың қаншалықты ауыр екеніне байланысты болады. Бұлшықеттің аздап тартылуы немесе тартылуы (1-дәреже) жазылу үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін, ал бұлшық еттің жыртылуын қалпына келтіру үшін апталар немесе айлар қажет болуы мүмкін (2 немесе 3-дәреже).
Жыртылған буын операциясыз жазыла ма?
Тамыр бұлшық еттері мен сіңір жарақаттарының көпшілігі операциясыз жазылады. Тікелей созылу бағдарламасы мен жаттығулар арқылы сіңірдің зақымдану қаупін азайтуға болады.
Сілекейдің жыртылу сезімі қандай?
Бұмыртқа жарақаты әдетте санның артқы жағындағы кенет, өткір ауырсынуды тудырады. Сіз сондай-ақ «жарылу» немесе жыртылу сезімін сезінуіңіз мүмкін. Ісіну мен ауырсыну әдетте бірнеше сағат ішінде дамиды.
Сіз жұлынған буынды қалай тез емдейсіз?
Емдеуді жылдамдату үшін:
- Аяқты демалыңыз. …
- Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін аяғыңызды мұздаңыз. …
- Аяғыңызды қысыңыз. …
- Отырғанда немесе жатқанда аяғыңызды жастыққа көтеріңіз.
- Қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз. …
- Болған жағдайда созылу және күшейту жаттығуларын орындаңыздәрігер/физотерапевт оларды ұсынады.
