Өзін-өзі бағалау – бұл баланың жалпы құндылық немесе жеке құндылық сезімі. Бұл олардың өздері туралы қалай сезінетінін сипаттайды. Бала өзін-өзі жоғары немесе төмен бағалаумен тумайды – ол өзін жақсы сезінуді үйренуі керек. Балаларға өзін-өзі бағалауды дамытуға көмектесу маңызды.
Төмен өзін-өзі бағалаудың негізгі себебі неде?
Төмен өзін-өзі бағалаудың көптеген себептерінің кейбіреулері мыналарды қамтуы мүмкін: Ата-ана (немесе мұғалімдер сияқты басқа маңызды адамдар) өте сынға ұшыраған бақытсыз балалық шақ. Мектептегі нашар оқу үлгерімі сенімсіздікке әкеледі. Қарым-қатынастың үзілуі немесе қаржылық қиындықтар сияқты тұрақты стресстік оқиға.
Төмен өзін-өзі бағалаудың белгілері қандай?
Өзін-өзі төмен бағалаудың белгілері
- Сенімсіздік. Өзіне деген сенімі төмен адамдар өзін-өзі бағалауы төмен және керісінше. …
- Бақылаудың болмауы. …
- Теріс әлеуметтік салыстыру. …
- Қажет нәрсені сұраудағы мәселелер. …
- Уайымдау және өз-өзіне күмәндану. …
- Оң пікірді қабылдау ақауы. …
- Өзімен-өзі теріс сөйлесу. …
- Сәтсіздіктен қорқу.
Төмен өзін-өзі бағалау неше жастан басталады?
Өзін-өзі бағалау жас ересектер арасында ең төмен болды, бірақ ересек жаста өсті, ол төмендей бастағанға дейін 60 жаста шыңына жетті. Бұл нәтижелер американдық басып шығарған Journal of Personality and Social Psychology журналының соңғы санында баяндалғанПсихологиялық ассоциация.
Төмен өзін-өзі бағалаудың 3 белгісі қандай?
Төмен өзін-өзі бағалау белгілеріне жатады:
- жағымсыз сөздер айту және өзің туралы сыни көзқарас.
- негативтерге назар аудару және жетістіктеріңізді елемеу.
- басқаларды сізден жақсы деп ойлау.
- мақтауларды қабылдамаймын.
- қайғы, депрессия, уайымдау, ұялу немесе ашулану.
