2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Етеккір кезінде. Етеккір етер алдында эстрогеннің төмендеуі бас ауруына ықпал етуі мүмкін. Мигреньі бар көптеген әйелдер етеккір алдында немесе етеккір кезінде бас ауруы туралы хабарлайды.
Етеккір келгенге дейін бас ауруын қалай болдырмауға болады?
Қант, тұз және майды аз жеу, әсіресе етеккіріңіз басталатын уақытта бас ауруының алдын алуға көмектеседі. Қандағы қанттың төмендігі де бас ауруына ықпал етуі мүмкін, сондықтан үнемі тамақ пен жеңіл тағамдарды жегеніңізге көз жеткізіңіз. Ұйқы. Түндердің көпшілігінде жеті-тоғыз сағат ұйықтауға басымдық беруге тырысыңыз.
Етеккірден бұрын бас ауруы қашан басталады?
Менструальдық мигрень, сонымен қатар гормондық бас ауруы деп аталады, әйелдің етеккірі алдында немесе кезінде (екі күн бұрын немесе үш күн ішінде) пайда болады және қозғалыс кезінде күшейуі мүмкін, жарық, иіс немесе дыбыс. Симптомдар бірнеше сағатқа созылуы мүмкін, бірақ олар бірнеше күнге созылуы мүмкін.
Гормоналды бас ауруларын қалай тоқтатасыз?
Гормоналды бас ауруларының алдын алу
- плацебо күндері аз немесе мүлдем жоқ режимге ауысыңыз.
- төменірек эстроген дозасы бар таблеткаларды қабылдаңыз.
- плацебо күндерінің орнына төмен дозалы эстроген таблеткаларын алыңыз.
- плацебо күндері эстроген патчтарын киіңіз.
- тек прогестин бар босануды бақылау таблеткаларына ауысыңыз.
Етеккір алдында бас ауруы қандай сезімде болады?
Етеккір кезіндегі мигрень белгілері аурасыз мигренге ұқсас. Бірден басталады -жақты, жүрек айнуы, құсу немесе жарқын жарықтар мен дыбыстарға сезімталдықпен бірге жүретін толқынды бас ауруы. Менструальдық мигреннің алдында аура болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Синустың бас ауруы ауырады ма?
Сіз бет сүйектеріңізде, маңдайыңызда немесе мұрын көпірінде терең және тұрақты ауырсынуды сезінесіз. Ауырсыну әдетте басыңызды кенеттен жылжытқанда немесе шиеленіскенде күшейеді. Сонымен қатар, сізде басқа да синус белгілері болуы мүмкін, мысалы:
Менің етеккір циклім неге қысқарады?
Менструацияңыздың ұзақтығы көптеген факторларға байланысты өзгеруі мүмкін. Егер етеккіріңіз кенет қысқарса, дегенмен, бұл қалыпты жағдай. Бұл жүктіліктің ерте белгісі болуы мүмкін, бірақ өмір салты факторлары, тууды бақылау немесе медициналық жағдай сияқты көптеген басқа себептер болуы мүмкін.
Неге пальпация алдында іштің аускультациясын жасайсыз?
Іш қуысының аускультациясы ішек дыбыстарының өзгергенін, үйкелуді немесе қан тамырларындағы қақырықты анықтау үшін орындалады. Қалыпты перистальтика аурумен өзгеруі немесе болмауы мүмкін ішек дыбыстарын жасайды. Серозды беттердің тітіркенуі органның серозды бетке қарсы қозғалуы кезінде дыбыс (ысқылау) шығаруы мүмкін.
Етеккір кезінде аяқтарыңыз ауырады ма?
Аяқтың ауыруы, әсіресе аяққа дейін таралатын жамбастың ауыруы етеккір кезіндегі ауырсынудың жиі кездесетін белгісі. Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жамбас, тізе және аяқтарыңызға да берілуі мүмкін. Күннің соңында біздің бүкіл денеміз ұлпалармен, талшықтармен және қан тамырларымен байланысты.
Етеккір кезінде аналық бездер неге ауырады?
Бұл овуляцияға аналық бездегі жұмыртқаның қалыпты ұлғаюынан болады деп есептеледі. Сондай-ақ, ауырсыну овуляциямен бірге келетін қалыпты қан кетуден туындауы мүмкін. Егер сіз аналық бездердің ауырсынуы етеккір циклінің орта күнінде немесе оған жақын жерде пайда болғанын байқасаңыз, бұл Миттельшмерц болуы мүмкін.
