Қысқа жауап: иә. Егер сіз тым агрессивті түрде созылсаңыз немесе нәзік нервтеріңізді тым қатты тартсаңыз, сіз заттарды шамадан тыс созып, қолыңыздағы немесе аяғыңыздағы ауырсынуды күшейтуіңіз мүмкін. Сіз тұрақты зақым келтірмеуіңіз мүмкін, бірақ жүйкеңізді аздап тітіркендіресіз және симптомдарыңыз аздап нашарлайды.
Созу нервтерді зақымдауы мүмкін бе?
Жүйкелер нәзік және қысым, созу немесе кесу арқылы зақымдалуы мүмкін. Нервтің зақымдануы миға келетін және мидан келетін сигналдарды тоқтатып, бұлшықеттердің дұрыс жұмыс істемеуіне және зақымдалған аймақта сезімнің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Созылған жүйкені қалай емдейсіз?
Көп жағдайда жеңіл жүйке жарақаттарын демалумен емдеуге болады. Мұздану және аймақты көтеру кез келген көгеруді немесе ісінуді азайтуға көмектеседі. Буынның құрылымдық зақымдануы болмаса, қозғалыс ауқымы жаттығулары да пайдалы болуы мүмкін.
Артық созылсаңыз не болады?
Шамадан тыс созылған бұлшықеттер тонусының орнына босаңсыған болып көрінеді және буынның тұрақсыздығы мәселелерін тудыруы мүмкін тіндердің микроскопиялық жыртылуынан бастап бұлшықеттер мен сіңірлердің толық жыртылуына дейінгі проблемаларды тудырады. немесе байламдар. Буындардың да гиперэкстенд болу ықтималдығы жоғары.
Созылған жүйкені емдеуге қанша уақыт қажет?
Егер жүйкеңіз көгерсе немесе жарақат алса, бірақ кесілмесе, ол 6-12 апта ішінде қалпына келуі керек. Кесілген жүйке тәулігіне 1 мм өседі,жарақатыңыздан кейін шамамен 4 апталық "демалу" кезеңінен кейін.
