Бинауральды соққылар - бұл мидың жасаған дыбысты қабылдауы. Егер сіз әрқайсысы әртүрлі жиілікте және әрқайсысы басқа құлақта екі тонды тыңдасаңыз, миыңыз сіз ести алатын қосымша тон жасайды. Бұл үшінші тон бинуральды ырғақ деп аталады. Сіз оны екі тон арасындағы жиілік айырмашылығында естисіз.
Бинауральды соққылар тиімді ме?
Тіркеу тек бинуралық соққыларға қатысты емес. Бұл ми қызметінің жалпы бөлігі. Кейбір зерттеушілердің пікірінше, сіз белгілі бинауральды соққыларды тыңдаған кезде, олар кейбір ми толқындарының күшін арттыра алады. Бұл ойлау мен сезімді басқаратын мидың әртүрлі функцияларын арттыруы немесе ұстап тұруы мүмкін.
Бинауральды соққылар миыңызды зақымдауы мүмкін бе?
Алайда 2017 жылы ЭЭГ мониторингі арқылы бинауральды соққы терапиясының әсерін өлшеген зерттеу бинауральды соққы терапиясының ми белсенділігіне немесе эмоционалды ынталандыруға әсер етпейтінін анықтады.
Бинауральды соққылардың жанама әсерлері қандай?
Бинауральды соққыларды тыңдаудың жанама әсерлері бар ма? Бинауральды ырғақты тыңдаудың белгілі жанама әсерлері жоқ, бірақ құлаққап арқылы келетін дыбыс деңгейі тым жоғары орнатылмағанына көз жеткізгіңіз келеді. 85 децибел немесе одан жоғары дыбыстарға ұзақ әсер ету уақыт өте есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Ұйқы кезінде биноуральды соққыларды тыңдау керек пе?
Алдын ала зерттеулер бинауральды соққылар ұйықтауға көмектесетінін көрсетедіжақсырақ. 3 Гц дельта жиілігіндегі биноуральды соққыларды қолданатын зерттеу бұл соққылардың мидағы дельта белсенділігін тудыратынын көрсетті. Нәтижесінде биноуральды соққыларды қолдану ұйқының үшінші кезеңін ұзартты.
