Бинауральды ырғақтарды тыңдаудың қауіптері жоқ, сіз тыңдап жатқан дыбыс деңгейі тым жоғары емес екеніне көз жеткізуіңіз керек. 85 децибел немесе одан жоғары қатты дыбыстар ұзақ мерзімді перспективада есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Бинауральды соққылар миыңызды зақымдауы мүмкін бе?
Алайда 2017 жылы ЭЭГ мониторингі арқылы бинауральды соққы терапиясының әсерін өлшеген зерттеу бинауральды соққы терапиясының ми белсенділігіне немесе эмоционалды ынталандыруға әсер етпейтінін анықтады.
Бинауральды соққылар шынымен де бірдеңе істей ме?
Альфа жиіліктеріндегі (8-13 Гц) бинуральды соққылар релаксацияны ынталандырады, позитивтілікті көтермелейді және алаңдаушылықты азайтады деп есептеледі. Төменгі бета жиіліктеріндегі (14-30 Гц) биуральды соққылар зейін мен сергектіктің жоғарылауына, мәселені шешуге және жадының жақсаруына байланысты болды.
Бинауральды соққылар миға не береді?
Бұл ми қызметінің ортақ бөлігі. Кейбір зерттеушілердің пікірінше, сіз белгілі бинауральды соққыларды тыңдаған кезде, олар кейбір ми толқындарының күшін арттыра алады. Бұл ойлау мен сезімді басқаратын мидың әртүрлі функцияларын арттыруы немесе ұстап тұруы мүмкін.
Барлық биноуральды соққылар қауіпсіз бе?
Жалпы, бинауральды соққылар инвазивті емес болып табылады және дыбыс деңгейі тым жоғары болған кезде ықтимал есту қабілетінің жоғалуынан басқа, оларды тыңдаудың жанама әсерлері туралы хабарланған жоқ. «Мен көптеген адамдармен сөйлестім, олардың кейбіреулері шынымен [бинауральды соққылар] дейдіоларға демалуға көмектесіңіз, - дейді Бхаттачаря.
