2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Зерттеулер алкогольді өз бетіңізше тұтыну депрессивті ойларға немесе суицидке бейімділікке алып келетінін көрсетті. Алкогольді теріс пайдалану мен депрессия арасындағы тығыз, циклдік қарым-қатынасқа байланысты бұл екеуі жиі бірге жүретін бұзылулар ретінде болады. Жалғыз ішу сізді маскүнем етпесе де, мүмкін.
Барда жалғыз ішу дұрыс па?
Егер сіз мүлдем жалғыз қалып, ешкіммен сөйлеспесеңіз - бұл өте жақсы! -барменмен сөйлесу керек. … «Барменге сұрақтар қоюға міндетті түрде уақыт бөліңіз, әсіресе олар басқа әңгімеге алаңдамаса», - дейді Джиллиан Восе, Dead Rabbit NYC бар менеджері.
Жалғыз ішу дегеніміз не?
Жалғыз ішу - жаңадан келе жатқан ересек жастағы дамуға тән емес мінез-құлық - әсіресе қауіпті болуы мүмкін. Деректер жиі жалғыз ішу ішімдікті бақылауды жоғалтуды көрсетеді, бұл зиянды пайдалануға және кейінгі мәселелерге әкелуі мүмкін.
Ішуге зиян тигізуі мүмкін бе?
Аға автор доктор Эммануэла Гакиду бір немесе екі сусынның денсаулыққа қауіпсіз екендігі туралы идеяны «аңыз» деп атады. Ол өзінің және оның әріптестерінің зерттеулері кез келген ішу деңгейі ерте өлім, қатерлі ісік және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупінің жоғарылауымен байланысты екенін айтты.
Қатты ішу дегеніміз не?
Ер адамдар үшін қатты ішу әдетте 15 сусынды немесеаптасына көбірек. Әйелдер үшін қатты ішімдік әдетте аптасына 8 немесе одан да көп сусын тұтыну ретінде анықталады.
Ұсынылған:
Неге джера суын ішу керек?
Зире тұқымдары антиоксиданттарға, қабынуға қарсы қасиеттерге, А, С витаминіне, мыс пен марганецке толы. Жира суының қоспасын ішу денеңізді уытсыздандыруға көмектеседі, ондағы барлық токсиндерді кетіреді, аштық гормондарын басады және тіпті метаболизмді тездетеді.
Таулыда неге жалғыз болуы мүмкін?
«Бір ғана болуы мүмкін» - бұл Highlander фильміндегі, оның жалғасы мен спин-оффындағы өлмейтіндер арасындағы сенім мен ұран. Бұл барлық өлмейтіндердің біреуі ғана тұрғанша бір-бірімен соғысып, бір-бірін өлтіру керек дегенді білдіреді; бұл "
Неге жалғыз бастамашы аймақтарға бөлу?
Бір инициатор аймақтары баратын жол. Егер ESX үшін қажет болмаса, бастамашылар бір-бірімен байланысуға мүмкін болса, олар мүмкін болмауы керек. Бұл қауіпсізрек, себебі бастамашылар бір-бірімен байланыса алмайды, сонымен қатар талшықтағы қоқыстарды жояды.
2 мелатонин ішу зиянды ма?
Мелатониннің артық дозалануы мүмкін бе? Мелатонин денеде табиғи түрде өндірілетін гормон болғанымен, қосымша мелатонинді тым көп қабылдау тәуліктік ырғақты бұзуы мүмкін (ұйқы-ояну циклі деп те аталады). Ол сондай-ақ басқа қажетсіз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Тамақтану кезінде су ішу зиянды ма?
Біздің үкім: жалған. Тамақтану кезінде суды ішу ас қорытуға кедергі келтіруі, ісінуді тудыруы, қышқылдық рефлюксті тудыруы немесе денсаулыққа басқа да теріс әсер етуі мүмкін деген мәлімдемені растайтын зерттеулер немесе дәлелдер жоқ. Көптеген зерттеулер мен сарапшылар тамақтану кезінде су ішу ас қорыту процесіне шынымен көмектесетінін айтады.
