Бүгінгі күні бұл жағдайды дәрі-дәрмек пен қарқынды терапияның комбинациясы арқылы емдеу жақсы деп саналады. Сенім мәселесіне тап болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Сенім мәселелері бойынша көмек сұрайтын адамдар басқаларға деген сенім сезімін қайта қалпына келтіре алады. Бұл олардың қарым-қатынасын және жалпы әл-ауқат сезімін жақсартуы мүмкін.
Бұрынғы сенім мәселелерін қалай жеңуге болады?
Сенім мәселелерін қалай шешуге болады
- Қайтадан сенуді үйренумен келетін тәуекелді қабылдаңыз. Ешқайсымыз мінсіз емеспіз - біз адамдарды ренжітеміз. …
- Сенім қалай жұмыс істейтінін біліңіз. Сенімді тегін берудің қажеті жоқ. …
- Эмоционалды тәуекелге барыңыз. …
- Сенімге негізделген қорқыныш пен басқа жағымсыз сезімдермен бетпе-бет келіңіз. …
- Қайталап көріңіз және сеніңіз.
Сенім мәселесінде психикалық ауру бар ма?
Тұлғаның параноидтық бұзылуы (PPD) – біртүрлі немесе эксцентрик ойлау тәсілдерін қамтитын «А кластері» тұлғалық бұзылыстар деп аталатын жағдайлар тобының бірі. PPD бар адамдар сонымен қатар паранойядан, басқаларға деген тынымсыз сенімсіздік пен күдіктен зардап шегеді, тіпті күдіктенуге негіз болмаса да.
Сенім мәселелерін шешуге бола ма?
Сенім бұзылған қарым-қатынасты қалпына келтіруге болады. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың қажеттіліктеріне және серіктесіңізге қайтадан сенуге болатындығына байланысты. Егер сіз заттарды жөндеуді шешсеңіз, дайын болыңызбіраз уақыт алатын нәрселер.
Сенім мәселелері бойынша терапияға бара аласыз ба?
Терапия - сенім мәселелерін шешуге арналған танымал әдістердің бірі. Бұл адамдарға проблеманы тудыруы мүмкін нәрсені ашуға және түпкілікті анықтауға көмектеседі. Терапевт сенім мәселесі бар адамға жағымсыз сезімдермен күресудің жаңа әдістерін үйренуге көмектесуі мүмкін.
