2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Көбінесе олар стресс пен алаңдаушылық немесе кофеин, никотин немесе алкогольді тым көп қабылдағандықтан туындайды. Олар жүкті болған кезде де болуы мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек соғуы ауыр жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Жүрек соғуы болса, дәрігерге қаралыңыз.
Жүректің соғуын қалай тоқтатасыз?
Жүрек соғуының алдын алу үшін не істей аламын?
- Стресс деңгейін төмендетіңіз (терең тыныс алу және/немесе релаксация жаттығуларын, йога, тайчи, жетекші бейнелерді пайдалану) немесе биокері байланыс әдістерін.
- Ішетін алкоголь мөлшерін болдырмаңыз немесе шектеңіз.
- Ретаңыздағы кофеин мөлшерін болдырмаңыз немесе шектеңіз.
- Темекі шекпеңіз немесе темекі/никотин өнімдерін пайдаланбаңыз.
Жүректің соғуы қанша уақытқа созылады?
Жүректің соғуы жиі кездеседі және жиі бірнеше секундқа созылады. Жоғарыда келтірілген кеңестер жүрек соғуын тоқтатуға және олардың пайда болуын азайтуға көмектеседі. Егер сезім бірнеше секундтан ұзаққа созылса, дәрігермен сөйлесіңіз.
Жүректің соғуы туралы қашан уайымдауым керек?
Егер жүрегіңіздің соғуы бір уақытта бірнеше секундтан ұзақ уақытқа созылса болса немесе жиі пайда болса, дәрігерге хабарласуыңыз керек. Деніңіз сау болса, анда-санда болатын қысқа жүрек соғысы туралы алаңдамаудың қажеті жоқ.
Жүрек соғу кезінде не болады?
Жүректің соғуы - жүрегіңіздің соғуын өткізіп жібергенін немесе қосымша соғу қосқанын сезетін сезім соқты. Сондай-ақ, жүрегіңіздің дүрсілдеп, лүпілдеп жатқанын сезінуіңіз мүмкін. Жүрегіңіздің соғуы туралы шамадан тыс хабардар болуыңыз мүмкін. Бұл сезім мойында, тамақта немесе кеудеде сезіледі.
Ұсынылған:
Неге менің жүрегім дүрсілдеп тұр?
Жүрек соғуы жақсы болған кезде Ең жақсы және жиі жүрек мезгілінен бұрын жиырылған кезде пайда болады. Бұл келесі жүрек соғуының аздап кідірісіне әкеледі, ол «флип-флоп» немесе өткізіп жіберу сияқты сезіледі. Жүрекшелердің мерзімінен бұрын жиырылуы (PAC) деп аталатын бұл әдетте жүректің жоғарғы оң жақ камерасында немесе жүрекшеде басталады.
Ол тұр ма, әлде тұр ма?
Stood – stand етістігінің өткен шақ және өткен шақ. … Stand, stand сияқты, етістіктің басқа да көптеген мағынасы бар. Stand сөзінің өткен шақ түрі ретінде, тұрды көптеген идиомаларда қолданылады. Егер біреу бір жерде тұрса, бұл оның сол жерде тік күйде болғанын және отырмағанын немесе жатпағанын білдіреді.
Тамақ ішкеннен кейін неге жүрегім ауырады?
Кейбір адамдарда көмірсуларға, қантқа немесе майға бай ауыр тамақтан кейін жүрек соғысы болады. Кейде натрий глутаматы (MSG), нитраттар немесе натрий көп тағамдарды жеу оларды да тудыруы мүмкін. Белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін жүрек соғысы болса, бұл тағамға сезімталдыққа байланысты болуы мүмкін.
Жүрегім соғып кетті ме?
Көбінесе олар стресс пен алаңдаушылықтан немесе сізде кофеин, никотин немесе алкогольді тым көп қабылдағандықтан болады. Олар жүкті болған кезде де болуы мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек соғуы ауыр жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Жүрек соғуы болса, дәрігерге қаралыңыз.
Неге менің жүрегім себепсіз соғып тұр?
Көбінесе олар стресс пен алаңдаушылық немесе кофеин, никотин немесе алкогольді тым көп қабылдағандықтан туындайды. Олар жүкті болған кезде де болуы мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек соғуы ауыр жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Жүрек соғуы болса, дәрігерге қаралыңыз.
