2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Ашуды тоқтату және ашуды азайту үшін бір минуттық жаттығулар
- Рантыңызды бір минутпен шектеңіз. Дұрыс. …
- Бір минут күлу үшін атқарушы шешім қабылдаңыз. Ашуға, ренжітуге, барлық жағдайға күле алмаймын деп кім айтты? …
- Бір минуттық табиғат демалысы.
Адамдарды Рентингтен қалай тоқтатуға болады?
Ашуды тыңдау
- Кейде адамдар сізбен сөйлескенде, олар бір нәрсеге көңілі қалады немесе ашуланады. …
- Қорғамаңыз. …
- Кеңес бермеңіз. …
- Тыңдап қана қойма. …
- Артық көңіл бөлмеңіз. …
- Олар не қалайды. …
- Бұл сіз емес екенін біліңіз. …
- Оларға шаншуды тартуға көмектесіңіз.
Айқайлаған дұрыс па?
Дұрыспен бетпе-бет немесе телефон арқылы сөйлескен кезде рейтинг біздің денсаулығымызға пайдалы болуы мүмкін. … «Айырмашылығы мынада: нақты уақытта қолдайтын, тыңдайтын және қалаған кезде сізге кері байланыс беретін адаммен ұтымды әңгімелесу және сезімдер арқылы жұмыс істеу мүмкін.
Неге мен көп айқайлаймын?
Кейде адамдар сізбен сөйлескенде, олар бір нәрсеге ренжіп немесе ашуланады. Бұл ішкі шиеленісті тудырады және қалыптастырады, өйткені олар бар және олар ойлайтын нәрсе арасындағы алшақтық туралы ойлайды. Бұл қысым оларды ыңғайсыздықтан арылуға, өз сезімдерін шығаруға, тыңдайтын адамға ренжуге итермелейді.
Сіз ренішпен қалай күресесіз?
Мәселелерді шешуді қалайсыз ба немесе олармен бетпе-бет күресуді қалайсыз ба, сіз бұл жағдайды салыстырмалы түрде оңай және әдептілікпен шеше аласыз
- Бос болыңыз. Рантердің табиғи жауы - тыңдауға уақыты жоқ адам, сондықтан өзіңізді құрбан етпеңіз. …
- Бейтарап болыңыз. …
- Шығыңыз. …
- Адалдықты қолданып көріңіз.
Ұсынылған:
Браконьерлікті қалай тоқтатуға болады?
Міне, көмектесу үшін не істей аласыз: Сатып алмас бұрын сұраңыз. … Сертификатталған өнімдерді ұстаныңыз. … Тұрақты, экологиялық таза үй жануарларын таңдаңыз. … Тек тұрақты теңіз өнімдерін жеңіз. … Жергілікті үкіметке піл сүйегінің заңды саудасын тоқтату немесе шектеу туралы өтініш беріңіз.
Жаман ауызды қалай тоқтатуға болады?
Жаман сөз айтқан адамға өте қажет кері байланыс беріңіз. Мұны біреуге ашық кері байланыс арқылы түсіндіру көмектесуі мүмкін. Ашық болыңыз және адамға теріс тұлға ретінде беделін дамытып жатқанын біліңіз. Негативтіліктің сізге және оның айналасындағы адамдарға қалай әсер ететіні туралы алаңдаушылықпен бөлісіңіз.
Жатыр мойнының ағуын қалай тоқтатуға болады?
Жатыр мойнының компетентсіз жатыр мойнын емдеу немесе емдеу тәсілдері жатыр мойны жеткіліксіздігі деп те аталатын жарамсыз жатыр мойыны, әлсіз жатыр мойны тінінің шала туылуына немесе жоғалуына себеп болған немесе ықпал ететін кезде пайда болады.
Дәріден ұйқышылдықты қалай тоқтатуға болады?
Егер сіз ұйқышылдықты тудыратын дәрі қабылдасаңыз, дәрігеріңіз басқа дәріні қолдануды ұсынуы мүмкін. Олар сондай-ақ түнде көбірек ұйықтауға тырысу үшін ерте ұйықтау және алкоголь мен кофеинді тұтынудан бас тарту сияқты өмір салтын өзгертуді ұсынуы мүмкін.
HTML-де фондық суреттің қайталануын қалай тоқтатуға болады?
Фондық кескін HTML тілінде қайталанбауы үшін, background-repeat сипатында қайталанбау белгісін немесе фон стенографиясы қасиетін көрсетіңіз. Фондық сурет "қайталанбайтын" күйіне "фондық қайталау" сипаты арқылы орнатылды. Неліктен менің фондық сурет HTML тілінде қайталанады?
