Бұл заттар жаяу жүруді тексеру тізімінде болуы керек:
- Тауға арналған рюкзак.
- Ауа райына сай киім (ылғалды сіңіретін және қабаттар деп ойлаңыз)
- Тауға арналған етік немесе аяқ киім.
- Тамақ көп.
- Су көп.
- Карта және компас сияқты навигациялық құралдар.
- Алғашқы көмек жинағы.
- Пышақ немесе көп құрал.
Тауға шығуға қажетті 7 нәрсе қандай?
Әр күндік серуенге арналған жеті шарт
- Жаяу серуендеуге арналған сөмке/рюкзак. Жаяу жүру кезінде өзіңізбен бірге алып жүретін барлық қажетті заттарды сақтау үшін сізге рюкзак қажет болады. …
- Аяқ киім және киім. …
- Тамақтану және ылғалдандыру. …
- Қауіпсіздік құралдары және төтенше жағдай. …
- Гигиена және денсаулық. …
- Навигациялық жабдық. …
- Аппараттық құралдарды, құралдарды және маңызды қосымшаларды жөндеңіз.
Тауға шығуға қажетті 13 нәрсе қандай?
Он үш негізгі ақпарат
- Карта және компас. Екі құралдың бірі пайдалы, бірге және дұрыс білім болғанымен, бұл екі құрал таптырмас құрал болуы мүмкін.
- Қосымша киім. …
- Қосымша тамақ пен су. …
- Фара (қосалқы батареялары бар) …
- Алғашқы көмек жинағы. …
- Ысқырғыш, шу шығарғыш. …
- Пышақ/көп құрал. …
- Шақпақ, металл сіріңке, от жағу.
Тауға шығуға қажетті 12 нәрсе қандай?
- 1 | Рюкзак. Сізге қажет құралдың ең маңызды бөлігі - рюкзак. …
- 2 | ДұрысКиім, қабаттар, + керек-жарақтар. …
- 3 | Жаяу етік/аяқ киім + шұлық. …
- 4 | Карта + Навигация құралдары. …
- 5 | Су көп. …
- 6 | Ең дәмді тағамдар / Қосымша тағам. …
- 7 | Алғашқы көмек жинағы. …
- 8 | Треккинг поляктары.
AT-те жүру үшін қандай жабдық қажет?
Өзіңізбен бірге шорт немесе жаяу шалбар және синтетикалық немесе меринос жүнінен жасалған жейде алыңыз. Мен әдетте әрқайсысының біреуін ғана алып келемін, өйткені мен артық салмақты көтеруді ұнатпаймын. Бірақ толық ашылу: жуу арасында бір апта бойы бірдей киімді кигенде иіс шығады. Жаяу серуендеуге арналған киімдердің қосымша жинағын алғыңыз келсе немесе қаламасаңыз, бұл жеке қоңырау.
