Кешке қарай ісінетін тобық тұз бен суды ұстап тұрудың белгісі болуы мүмкін жүректің оң жақты жеткіліксіздігінен. Бүйрек ауруы сонымен қатар аяқ пен сирақтың ісінуін тудыруы мүмкін. Бүйрек дұрыс жұмыс істемесе, денеде сұйықтық жиналуы мүмкін.
Аяғымның ісінуі туралы қашан уайымдауым керек?
Егер саусағыңызбен бассаңыз, шегініс қалдыратындай ісік көп болса немесе кенеттен дамып кетсе, бірнеше күннен астам уақытқа созылса, симптомдарыңыз туралы дәрігерге хабарлаңыз, бір аяққа ғана әсер етеді немесе терінің ауыруы немесе түсінің өзгеруімен бірге жүреді», - деп кеңес береді доктор Иоли.
Күннің соңында аяқтар неге ісінеді?
Теріңіздің астындағы жұмсақ тіндердегі сұйықтыққа байланысты аяқтарыңызда ісіну, ісіну бар сияқты. Бұл әдетте тамырларыңыздың ішіндегі сұйықтықтың қысымы жоғары болғанда орын алады, бұл суды қан тамырларынан және оны қоршаған тіндерге шығаруға мәжбүр етеді.
Бір түнде ісінген аяқты қалай кетіруге болады?
Міне 10 әрекетті қолданып көруге болады
- Күніне 8-10 стакан су ішіңіз. …
- Сығу шұлықтарын сатып алыңыз. …
- Эпсом тұзы бар салқын ваннаға шамамен 15-20 минут салып қойыңыз. …
- Аяғыңызды, жақсырақ жүрегіңізден жоғары көтеріңіз. …
- Қозғалыңыз! …
- Магний қоспалары кейбір адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. …
- Диетаны өзгертіңіз. …
- Артық салмақ болса, арықтаңыз.
Неге түнде ісінемін?
Ұйқы. Көптеген адамдар үшін ісінген бетпен ояну түнде қалыпты сұйықтықтың жиналуынан туындайды - бірақ бұл адам тым аз немесе тым көп ұйықтаса, байқалуы мүмкін. Жатқанда сұйықтық тынығып, бетке жиналып қалады және адамның ұйықтап жатқан күйі де мұны күшейтуі мүмкін.
