2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Аяғыңыз ішке (пронация) немесе сыртқа (супинация) еңкеймеуі керек. Тиісті қадаммен аяғыңыз өкшеден саусаққа дейін алға жылжуы керек. пронацияңыз бейтарап болуы керек. Аяқ пен аяқтың артына қарасаңыз, өкшеңіз, балтырыңыз және тізеңіз түзу сызық болуы керек.
Аяғыңызды қай жолмен жылжыту керектігін қайдан білесіз?
Артық немесе аз проната екенін қалай анықтауға болады
- Пронация - бұл жаяу немесе жүгіру кезінде аяғыңыздың өкшеден аяғына дейін айналуы. …
- Баспаның пішіні пронацияның қандай түрі бар екенін көрсетеді.
- Егер сізде бейтарап пронация болса, артта қалған пішінде өкше мен аяқтың алдыңғы бөлігінің арасында айқын жота көрінеді.
Сүйектеу немесе проната екенін қалай анықтауға болады?
Аяқ киіміңіздің табанына қараңыз және тозған жерлерді анықтаңыз. Егер табаныңыздың сыртқы бөлігі барынша тозған болса, онда сіз халықтың шамамен 10% -ы сияқты супинаторсыз. Ең көп тозған табаныңыздың ішкі бөлігі болса, сіз халықтың 45%-ы сияқты пронаторсыз.
Жалпақ табанның шамадан тыс пронациясы ма әлде Underpronation ба?
Жалпақ табандар әдетте пронациямен байланысты, ортаңғы сызыққа қарай тобық сүйектерінің ішке қарай еңкеюі. Пронациялы балалардың аяқ киімдері қатар қойылғанда, бір-біріне қарай еңкейеді (аяқтың пішінін өзгерту үшін жеткілікті ұзақ киілгеннен кейін).
Тегіс жасаңызаяқ пронаттық немесе супинат?
Pinterest сайтында бөлісу Шамадан тыс пронация - жүру кезінде аяқ доғалары ішке немесе төмен қарай домалайды және жиі жалпақ табан деп аталады. Пронация адам жүргенде немесе жүгіргенде аяқтың табиғи бір бүйірден екінші жаққа қозғалу тәсілін білдіреді.
Ұсынылған:
Филиппин тақтасы қай жаққа қарай жылжиды?
Филиппиндік теңіз тақтасы – субдукция аймақтарымен қоршалған мұхиттық плита. Пластина солтүстік-батысқа қарай жылына 6 – 8 см жылдамдықпен Еуразиялық тақтаға қарай жылжуда. Филиппиндік пластинаны қай табақ итереді? тынық мұхиты тақтасы мантияның бетінде қалқып тұрады, ол Филиппин тақтасын Еуразиялық тақтаға қарай итереді.
Келлинг қисығы неге жоғары және төмен қарай жылжиды?
Дүние жүзіндегі құрлық пен өсімдіктердің көп бөлігі солтүстік жарты шарда болғандықтан, CO 2 деңгейі көктемде төмендей бастайды өсімдіктер өскенде фотосинтез процесінде газды тартады. Содан кейін, күзде минимумға жеткеннен кейін, CO 2 деңгейлері өсімдіктер өліп, ыдырай бастағанда қайта көтеріле бастайды.
Электрофорезде ДНҚ жаққа қарай ауысады ма?
Электрофорез әртүрлі ұзындықтағы ДНҚ фрагменттерін ажыратуға мүмкіндік береді. ДНҚ теріс зарядталған, сондықтан гельге электр тогы қолданылғанда, ДНҚ оң зарядталған электродқа қарай жылжиды. … Олар гельде жолақтар ретінде пайда болады. ДНҚ катодқа немесе анодқа қарай жылжиды ма?
Қай толқын бүйірге қарай жылжиды?
S толқындары немесе қайталама толқындар - P толқындарынан кейін келетін толқындар. Олар қозғалған кезде, S толқындары қозғалатын тасты қозғалыс бағытына тік бұрыш жасап, бүйіріне қарай кесіп тастайды немесе кесіп тастайды. Қандай беттік толқын жерді бүйірге қарай жылжытады?
Ожерелье ілмектері неге алдыңғы жаққа қарай жылжиды?
Сіздің алқаңыз айналып тұрса, бұл алқа тізбегі мойыныңызда қозғала береді. Әдетте, ілмек мойынның алдыңғы жағына шығады. Бұл жағдай әдетте ілмегі шынжырыңыздан ауыр болған кезде орын алады және сіз оны болдырмайтындай қозғала бересіз. Ожерельдің қысқышын қалай ұстайсыз?
