өзінің өзін-өзі бағалауы агрессияға әсер еткен жоқ, сондай-ақ қорлауды қабылдаумен бірге өзін-өзі жоғары немесе төмен бағалау да әсер етпеді. Бұл нәтижелер қауіп төндіретін эгоизм мен агрессия арасындағы байланысты растады және өзін-өзі төмен бағалау зорлық-зомбылыққа әкеледі деген теорияға қайшы келді.
Төмен өзін-өзі бағалау мінез-құлыққа қалай әсер етеді?
Төмен өзін-өзі бағалау адамның өмір сапасын әртүрлі жолдармен төмендетуі мүмкін, соның ішінде: Жағымсыз сезімдер – үнемі өзін-өзі сынау қайғылы сезімдерге әкелуі мүмкін., депрессия, алаңдаушылық, ашулану, ұят немесе кінә. … Сынаудан қорқу – адам өзінің қабілетіне немесе құндылығына күмәндануы және қиындықтардан аулақ болуы мүмкін.
Өзін-өзі бағалаудың төрт белгісі қандай?
Төмен өзін-өзі бағалаудың кейбір жалпы белгілері төменде сипатталған
- Сенімсіздік. Өзіне деген сенімі төмен адамдар өзін-өзі бағалауы төмен және керісінше. …
- Бақылаудың болмауы. …
- Теріс әлеуметтік салыстыру. …
- Қажет нәрсені сұраудағы мәселелер. …
- Уайымдау және өз-өзіне күмәндану. …
- Оң пікірді қабылдау ақауы. …
- Өзімен-өзі теріс сөйлесу. …
- Сәтсіздіктен қорқу.
Өзін-өзі бағалауы төмен немесе өзіне сенімі төмен адаммен не болуы мүмкін?
Өзіңіздің мәселелеріңізбен тым көп айналысқандықтан, біреудің мәселелеріне көмектесу немесе оларға жанашырлық таныту қиын болуы мүмкін. Төмен өзін-өзі бағалау психикалық және физикалық денсаулық мәселелеріне әкеледідепрессия, мазасыздық және анорексия. Бұл сондай-ақ темекі шегу, алкогольді асыра пайдалану немесе есірткі қолдану сияқты зиянды әдеттерге әкелуі мүмкін.
Қандай психикалық ауру өзін-өзі бағалауды төмендетеді?
Төмен өзін-өзі бағалау жалғыз жағдайды тудырмаса да, басқа белгілермен бірге ол жағдайларды, соның ішінде (бірақ олармен шектелмей) көрсете алады мазасыздану, депрессия, биполярлық бұзылулар.
