Босануға дейінгі витаминін қабылдау жүкті болу ықтималдығын арттырмайды. Бұл біз қуана қарсы алатын миф. Пренатальды дәрумендер, алайда, сіздің сау жүктілікті сезіну ықтималдығын арттырады. Олар жүйке түтігі ақауларының ықтималдығын айтарлықтай төмендетеді.
Пронатальды дәрумендер сізді құнарлы етеді ме?
Пронатальды дәрумендер сізді құнарлы етеді ме? Пренат таблеткалары фертильдікті арттырмайды, бірақ олар сау жүктілікті сезінуге және асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) әйелдерге пренатальды қабылдауды қашан бастау керектігі туралы кеңес береді.
Жүктілікке тырысқанда босану керек пе?
Егер сіз жүкті болуды жоспарласаңыз, дәрігер сізге пренатальды витаминді қабылдауды ұсынады. Жүкті болуға талпынудан 3 ай бұрын бірфолий қышқылымен қабылдауды бастау керек. Пренатальды витаминдер жүктілік кезінде қажет фолий қышқылының, темірдің және кальцийдің қосымша мөлшерін қамтиды.
Қандай витаминдер жүкті болуды тездетуге көмектеседі?
Жүктілікке көмектесетін көптеген дәрумендер бар, бірақ олар, сарапшылардың пікірінше, әйелдерге арналған ең жақсы тұжырымдамаға арналған витаминдер
- Фолий қышқылы. …
- Е витамині. …
- Д витамині. …
- Балық майы. …
- Коэнзим Q10 (CoQ10) …
- Селений. …
- Фолий қышқылы. …
- CoQ10.
Пронатальды дәрумендерді қабылдағаннан кейін қанша уақыттан кейін алуға боладыжүкті ме?
Жүктіліктің алғашқы бірнеше аптасы ұрықтың денсаулығы мен дамуы үшін өте маңызды уақыт. Фолий қышқылын және басқа пренатальды витаминдерді қабылдау ерте жүктілік кезінде туа біткен ақаулардың қаупін азайтуға көмектеседі. Фолий қышқылын жүкті болуды бастамас бұрын 1 ай бұрын қабылдауды бастаңыз.
