2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Осылайша, жұмыста тиімділіктің стандартты деңгейін сақтау үшін кемінде 40 WPM теру жылдамдығын мақсат ету керек. Кейбір кәсіптер үшін стандарттар жоғарырақ. Жеке көмекші ретінде жұмысқа тұру үшін минутына кемінде 60 сөз теру қажет болуы мүмкін.
Минутына 30 сөз теру жақсы ма?
30–35 в/мин баяу деп есептеледі. 35-40 орташа теруші болады. 40–45 орташадан жоғары немесе жақсы машинистка болады. 45 – 50 дегенді орташа бақылаушылардың көпшілігі жылдам деп санайды.
Терудің рұқсат етілген жылдамдығы қандай?
Орташа теру жылдамдығы қандай? Орташа теру жылдамдығы шамамен минутына 40 сөз (wpm). Өте өнімді болғыңыз келсе, минутына 65-70 сөзді теру жылдамдығын мақсат етуіңіз керек.
20 в/мин теру нашар ма?
Теру жылдамдығы диаграммасы
10 в/мин: Бұл жылдамдықта теру жылдамдығыңыз орташадан әлдеқайда төмен, сондықтан дұрыс теру техникасына назар аудару керек (төменде түсіндіріледі). 20 wpm: жоғарыдағымен бірдей. 30 в/мин: жоғарыдағыдай. 40 в/мин: 41 в/мин, сіз қазір орташа терушісіз.
80 теру жылдамдығы жақсы ма?
Орташа кәсіби машинистка әдетте 43 - 80 в/мин жылдамдықтарында жұмыс істейді, ал кейбір позициялар үшін 80 - 95 қажет болуы мүмкін (әдетте жөнелту позициялары және басқа уақытты ескеретін ең аз талап етіледі) теру тапсырмалары) және кейбір кеңейтілген терушілер минутына 120 в/мин жоғары жылдамдықта жұмыс істейді.
Ұсынылған:
Тауға шығу кезінде топтың жылдамдығы қандай болуы керек?
Топпен серуендеу ережелері туралы қысқаша сөз: Ең баяу жаяу жүргінші топтың қарқынын белгілейді. Бұл ереже сізге ұнамаса, топпен серуендемеңіз. Тауға шығудың жақсы қарқыны қандай? Көптеген адамдар сағатына кемінде 3 мильді өте алады.
Базальды метаболизм жылдамдығы жоғары болуы керек пе?
“Жоғары BMR күні бойы өзіңізді ұстап тұру үшін көбірек калория жағу керек дегенді білдіреді. Төмен BMR сіздің метаболизміңіздің баяу екенін білдіреді. Сайып келгенде, салауатты өмір салтын ұстану, спортпен шұғылдану және дұрыс тамақтану маңызды», - деді Трентакоста.
Теру кезінде қол тіректерін пайдалануым керек пе?
Тек демалып жатқанда теру кезінде білек тіректерін немесе қол тіректерін пайдаланбаңыз. Егер жұмыс станцияңызда білезік тіректері немесе қол тіректері болса, оларды тек үзіліс кезінде пайдалануды ұмытпаңыз. Ешқашан теру кезінде білек тіректерін немесе қол тіректерін пайдаланбаңыз.
Теру кезінде білегіңіз қай жерде болуы керек?
Білектеріңізді бейтарап ұстаңыз: теру кезінде білегіңіз қызғылт түске қарай сыртқа немесе бас бармағыңызға қарай ішке қарай бүгілмеуі керек. Білектеріңізді тік ұстаңыз. 4 Білектеріңізді демалмаңыз: теру кезінде қолдарыңыз пернетақтаның үстінде қалқып тұруы керек, бұл саусақтарыңызға бүкіл қолыңызды жылжыту арқылы дұрыс пернелерді табуға мүмкіндік береді.
Жұмыстан шығу туралы хатты теру керек пе?
Жеке жұмыстан кеткен кездегідей, сіздің отставкаға кету туралы хатыңыз қысқаша және кәсіби түрде сақталғаны дұрыс, сондықтан мүмкіндігінше қолмен жазылған хаттан аулақ болыңыз. Жоғарыдағы хабарландыруды қалай тапсыру керек бөлімінде талқыланғандай, терілген хатты қолма-қол тапсырған дұрыс, бірақ бұл мүмкін болмаса, оны электрондық пошта арқылы жіберуге болады.
