Емдік қасиеті: Ыстық суға батыру қан айналымын арттырады. Қан ағымының көп болуы жасушалардың қалпына келуіне және емдеу процесін тездетуге көмектесетін көбірек қоректік заттардың қолжетімділігін білдіреді. Бұлшықет ауырсынуын жеңілдету: қан айналымының жоғарылауы тіндерде жиналатын ауырсынуды тудыратын химиялық заттарды кетіруге көмектеседі.
Ыстық суға малынған дұрыс па?
Жылы ванна қан ағымын жеңілдетіп қана қоймайды, әсіресе бу қабылдағанда, тереңірек және баяу тыныс алуға мүмкіндік беріп, оны оттегімен қанықтырады. Ыстық ванна немесе спа қабылдау бактерияларды өлтіріп, иммунитетті жақсартады. Ол суық тию мен тұмау белгілерін жеңілдетеді.
Аяқты ыстық суға салудың қандай пайдасы бар?
Стресстен арылтады және өзіңізді еркін сезінуге көмектеседі . Ауырсыну мен бұлшықет құрысуларын жеңілдетеді.
Оның сондай-ақ келесідей ерекше қолданулары бар:
- Табанды азайтады және алдын алады.
- Сынықтарды кетіру үшін теріні босатады.
- Аяқ тырнағындағы саңырауқұлақтарды емдейді.
- Созылған және көгерген кездегі ауырсынуды басады
- Гут ауруы мен ыңғайсыздықты жеңілдетеді.
Ыстық суға қаншалықты жиі салу керек?
Жалпы нұсқаулық бір уақытта шамамен 20 – 30 минут, сондықтан ыстық ваннаны ұзақ уақыт ләззат алғыңыз келсе, әрқашан үзіліс жасап, қайта кіре аласыз.. Әрқашан ылғалданған күйде болыңыз және сұйықтықты ауыстыру үшін жақын жерде ішетін суды ұстаңыз.
Ыстық су теріге зақым келтіре ме?
Көп адамдар санайдыбөлме температурасы болуы үшін жылы. Қыс айларында ыстық сумен душ қабылдау теріні құрғатып қана қоймайды, сонымен қатар терінің бетін зақымдауы мүмкін. Қатты құрғақ тері терінің қабынуы сияқты аса ауыр жағдайларға айналуы және тіпті экземаны күшейтуі мүмкін.
