Оптимизм ұзақ өмір сүре ме?

Мазмұны:

Оптимизм ұзақ өмір сүре ме?
Оптимизм ұзақ өмір сүре ме?
Anonim

Анықталғандай, көбірек оптимистік көзқарастағы адамдар ұзағырақ өмір сүретін. Ең оптимист ең аз оптимиске қарағанда 10-15 пайызға ұзағырақ өмір сүрді. … «Оптимизм салауатты қартаюға ықпал ететін маңызды психоәлеуметтік ресурс болуы мүмкін», - деп жазады зерттеушілер.

Оптимист адамдар неге ұзақ өмір сүреді?

Бұл нәтижелер оптимизм орта жаста да, кейінгі өмірде де ерте өлім қаупін азайтатынын көрсеткен алдыңғы зерттеулерге сәйкес келеді. Өмірге деген оң көзқарас есте сақтау қабілетінің төмендеуімен байланысты. Бұл Psychological Science журналындағы 2020 жылғы зерттеудің қорытындысы.

Оптимизм өмірге қалай әсер етеді?

Оптимистік көзқарас бізге бақытты, табысты және дені сау болуға көмектеседі. Оптимизм депрессиядан қорғай алады - тіпті оған қауіп төндіретін адамдар үшін де. Оптимистік көзқарас адамдарды стресске төзімді етеді. Оптимизм тіпті адамдарға ұзақ өмір сүруге көмектесуі мүмкін.

Неге оптимистер пессимистерге қарағанда ұзақ өмір сүреді?

Осы жылдың басында американдық психологиялық қауымдастық жариялаған зерттеулер пессимистер өмірге қатал көзбен қарауға бейім болғандықтан, денсаулықтарын жақсарту үшін қадамдар жасайтынын көрсетті және осылайша оптимистерге қарағанда ұзақ өмір сүреді.

Оптимизмнің 3 пайдасы қандай?

Оптимистерде жағымды көңіл-күй мен мораль, көбірек өміршеңдік, шеберлік сезімі және жоғары өзін-өзі бағалау бар.қатысты. Олар өз тағдырларын бақылауда сезінеді. Бұл позитивтіліктің бәрі сыртқа қарай көрінуі керек, өйткені оптимистер басқаларға да ұнайды.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Ыстық мырышталған болат тот басады ма?
Ары қарай оқу

Ыстық мырышталған болат тот басады ма?

Мырышпен қапталған болат 2000 жылға жуық уақыт бойы қолданылып келеді, себебі оның өте ұзақ уақытқа шыдамы және тотқа төзімділігінің теңдессіз қабілеті. Ыстық мырышталған болат пен гальванизацияланған болат әртүрлі әдістермен жасалады және олардың мырышпен қапталған жабындары мүлдем басқаша коррозияға ұшырайды.

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?
Ары қарай оқу

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?

АҚШ Пошта қызметі Gwen Ifill Black Heritage Forever маркасын шығарды Қаң. 30. Гвен Ифилл мөрі бар ма? Гвен Ифил Қара мұра мөрімен марапатталды. (CNN) АҚШ пошта қызметі гендерлік және нәсілдік кедергілерді бұзып, журналистер үшін үлгі болған афроамерикалық Гвен Ифилді еске алу үшін «Қара мұра мәңгілік» маркасын шығарды.

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?
Ары қарай оқу

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?

Тұтас қанның ұюына рұқсат беру керек, содан кейін сарысуды бөлу үшін 1000 × гравитациялық бірлікте (г) 10 минут бойы центрифугалау керек. Центрифуга болмаса, қанды тоңазытқышта (4–8°C) сарысудан қан ұйығыштары толығымен тартылғанша (24 сағаттан артық емес) сақтауға болады.