2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Тығыз сіңір бұлшықеттері белдегі ауырсынудың жиі кездесетін себебі болып табылады. Тізе бұлшықеттері әр жамбастың артқы жағынан жамбастан тізенің артына дейін өтеді. Келесі созылулар жамбас бұлшықетінің кернеуін біртіндеп ұзартуы және азайтуы мүмкін және өз кезегінде төменгі арқадағы кернеуді азайтады.
Неліктен тар буындар белдің ауырсынуын тудырады?
Бұмыртқалар тар болған кезде, олар «отыратын сүйектер» деп те аталатын ишхиальды туберозды тартады жамбасты кері қарай тартып, оны артқа қарай еңкейтеді және бүгіледі. төмен артқа алға. Бұл омыртқаның туралануына теріс әсер етеді. Тізе буындары неғұрлым тығыз болса, соғұрлым олар тартылады.
Бұмыртқаларды күшейту белдегі ауырсынуға көмектесе ме?
Гамстринг жаттығулары бұлшықеттер сүйектермен байланысатындықтан бел ауруын болдырмауға және жеңілдетуге көмектеседі. Тізе бұлшықеттері жамбастың артқы жағынан жамбасқа дейін созылады.
Бұмыртқалардың нашар икемділігі арқа ауруын тудыруы мүмкін бе?
Бұмыртқа икемділігінің нашарлығы Белгі ауруымен байланысты. Қауіпсіз сіңір созуларын үйрену арқылы арқаңызды қорғаңыз. Қауіпсіз сіңір созу белге шамадан тыс күш салмай, терең созуға мүмкіндік береді.
Қысқа буындар қандай ауырсынуды тудыруы мүмкін?
Тығыз сіңірлер жамбас пен жамбастың артқа айналуына себеп болуы мүмкін, бұл белді тегістеп, арқаның ауыруы, тізеауырсыну немесе аяқ ауруы. Тығыз сіңірлер сонымен қатар позаның ақауларына және жамбас буынының ауыруы сияқты басқа арқа проблемаларына жауапты болуы мүмкін, өйткені олар жамбасты қалыпты жағдайдан тартып алуға бейім болады.
Ұсынылған:
Күйген ет рак ауруын тудырады ма?
Және жақсы себеппен: соңғы екі онжылдықта жарияланған бірқатар зерттеулер күйдірілген, ысталған және жақсы пісірілген ет жеу қатерлі ісік қаупін арттыратынын дәлелдеді -ұйқы безі, тік ішек және простата обыры, атап айтқанда. Күйген етті жеу зиянды ма?
Неліктен миелома арқа ауруын тудырады?
Сіздің омыртқа сүйектері аурудан әлсірегендіктен, олар мойыныңызды және/немесе арқаңызды қолдауға қажетті құрылымдық күшін жоғалтуы мүмкін бұрынғыдай. Сіз плазмоцитома орнында жергілікті мойын/арқа ауруын сезінуіңіз мүмкін (егер ісік сіздің арқаңызда болса) немесе оны бүкіл арқаңызда сезінуіңіз мүмкін.
Сусыздану неліктен орақ ауруын тудырады?
Жасушаның сусыздануы орақ тәрізді жасуша ауруының ерекше белгісі және аурудың патофизиологиясының маңызды үлесі болып табылады. Hb S Hb S Гемоглобин SC ауруының бірегей тәуелділігіне байланысты, бұл орақ жасушалы аурудың бір түрі, яғни қызыл қан жасушаларының пішініне әсер етеді.
Тамырлардың тарылуы бас ауруын тудырады ма?
Ауыр жағдайларда RCVS инсультке әкелуі мүмкін. Бұл қан тамырлары тым көп немесе тым ұзақ тарылып, мидың бөліктеріне қан ағымы мен оттегін тоқтатқанда болады. RCVS кейде нәрестелерде пайда болуы мүмкін. Бұл қан қысымының жоғарылауына, бас ауруы мен инсультке әкелуі мүмкін.
Қысқа бел немесе ұзын бел деген не?
Қысқа белді немесе ұзын белді болу деген нені білдіреді? Қысқа талия аяғыңыздың ұзындығына қатысты денеңіздің салыстырмалы түрде қысқа екенін білдіреді. Ұзын талия сіздің аяқтарыңызға қатысты салыстырмалы түрде ұзын денеңізді білдіреді. Егер беліңіз қысқа болса, денеңіз салыстырмалы түрде қысқа және аяғыңыз ұзын сияқты.
