Газдалған су - бұл негізінен қосымша су. … Газдалған суды сельцер суы деп те атайды және ол газдалған судың бірнеше басқа түрлеріне ұқсас, соның ішінде газдалған сода, газдалған минералды су және тоник су. Клуб содасы - құрамында тұндырылған минералдар, атап айтқанда тұздар бар газдалған су.
Газды суды күнделікті тұтынатын су ретінде санауға бола ма?
Газдалған су сізді кәдімгі су сияқты ылғалдандырады. Осылайша, ол сіздің күнделікті суды тұтынуға үлес қосады. Шын мәнінде, оның газы кейбір адамдар үшін ылғалдандыратын әсерін күшейтуі мүмкін. Дегенмен, қант немесе басқа тәттілендіргіштер қосылмаған газдалған суды таңдау керек.
Ла Круа су болып есептеле ме?
LaCroix құрамында нөл грамм қант, нөл грамм натрий және нөл калория бар. Шын мәнінде, оның құрамында тек екі ингредиент бар: газдалған су және «табиғи дәм». Тіркелген диетолог Эрин Палински Glamour-ке көпіршіктерге қарамастан, газдалған су сіздің тұтынатын суыңызға міндетті екенін айтады.
Газдалған сусындар суға есептеле ме?
Иә. Газдалған алкогольсіз сусындар, оның ішінде азайтылған және қантсыз, калориясыз опцияларды қоса алғанда, 85% -дан 99% -ға дейін су бар, яғни олар шөлді қандыруға және ұсынылатын тәуліктік сұйықтықты қабылдауға көмектеседі. Сіз білесіз бе?
Газды судың қандай зияны бар?
Газдалған судағы газдалу кейбір адамдарда газ және ісіну. Газдалған су ішу кезінде шамадан тыс газды байқасаңыз, қарапайым суға ауысуыңыз керек.
