Gym Chalk - бұл магний карбонаты және алақандарыңыз бен саусақтарыңыздағы ылғалды сіңіру арқылы дұрыс ұстауға көмектеседі. Кейбір адамдар ауыр атлетика қолғаптарын пайдаланғанды ұнатса, қатты ұстаудың ең жақсы жолы - борды пайдалану, сондықтан гимнасттар мен пауэрлифтерлер борды пайдаланады.
Спорт залдарында борға неліктен тыйым салынған?
Сіздің жаттығу залыңыз борға рұқсат бермейді
Бордың мақсаты көтергіштің терісі мен оларкөмегімен жаттығатын кез келген құралдың арасындағы үйкелісті арттыру. Үйкелістің бұл артуы өнімділікті арттыруға және жарақатты азайтуға мүмкіндік береді, өйткені көтергіштің терісін жырту және/немесе ұстау мүмкіндігін жоғалту ықтималдығы аз.
Спортзал борын жеуге бола ма?
Бор аз мөлшерде улы, аз мөлшерде улы емес және сізге зиян тигізбеуі мүмкін болғанымен, борды жеу ешқашан жақсы идея емес. … Борды жиі жеу ас қорыту жүйесін бұзып, ішкі ағзаларға зақым келтіруі мүмкін.
Спортзалдың боры неден жасалады?
Алыпқа көтерілетін бор магний карбонатынан жасалған. Магний карбонаты суда ерімейтін қатты, ақ, бейорганикалық минерал. Бірақ бұл минерал тек негіз болып табылады. Әр дерлік бор брендінің құрылымы сәл өзгеше болады, өйткені өнімділікті жақсарту үшін басқа химиялық заттар қосылады.
Спортзал боры мен кәдімгі бордың айырмашылығы неде?
Баррон. «Бірақ кальций карбонаты немесе ескі үлгідегі дәстүрлі бор ылғалды сіңіргенімен, ол сонымен бірге ериді.су». Сондықтан, егер сіз қолыңызға тротуар борымен гір көтеріп жатсаңыз, терлей бастағанда ол бірден жүгіріп кетеді. … Бірақ магний карбонатының өзіндік проблемалары бар.
