2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 02:53
Орындық жиһаздың ең ерте түрлерінің бірі. Оның орындыққа көп ұқсастықтары бар. … Нәжіс әдетте орындықтардан қолдары мен арқасының болмауымен ерекшеленеді. Бір, екі немесе бес аяқты нұсқалар бар және бұл әртүрлі нәжістерді кейбір адамдар "арқасы жоқ орындықтар" деп атайды.
Орындықта немесе нәжісте отырған дұрыс па?
Ыңғайлы болу үшін астыңғы жағы нәжістің артқы жағына жақын болуы керек. Дегенмен, орындықтың немесе орындықтың арқасы болса, позаны жақсарту және белсенді отыруды ынталандыру үшіншетіне жақынырақ отырған дұрыс болар еді.
Сіз табуретканы орындыққа айналдыра аласыз ба?
Бар орындықтарын асханаға айналдыру айқас тіректерді алып тастау жәнебар табуреткасының аяқтарын төмен түсіру арқылы оңай. Егер сізде дизайнын шынымен ұнататын, бірақ асханаға арналған орындықтарды алғыңыз келсе, бар орындықтарыңыз болса немесе көрсеңіз, оларды міндетті түрде жұмыс істеуге болады.
Табеті үстел ба?
бұл нәжіс бір адамға арналған арқасы немесе қолтығы жоқ орындық немесе нәжіс бұтақтарын топыраққа бүгіп, қабаттары таралатын өсімдік болуы мүмкін, ал үстел жиһаз бұйымытегіс үстіңгі беті жерден жоғары көтерілген, әдетте бір немесе бірнеше аяқтарда.
Табеті не үшін қажет?
Мейрамханалардағы орындықтар кездейсоқ жиналуды және бөлісуді насихаттайды. Дәл осындай жеңілдіктерді кеңселер мен жұмыс орындарына да қолдануға болады. Кейбір қолдау мен жайлылықты ұсына отырып, бірақ емесорындықтың толық релаксациясы, табуреткалар ортақ жұмыс кеңістігіне, көп мақсатты аумақтарға және қажет болған кезде қосымша отырғыш ретінде өте қолайлы.
Top 7 Problems With Standing Desk Chairs
Ұсынылған:
Орындық пресстер бұлшықетті жасай ала ма?
Орындық пресс – дененің ең үлкен бұлшықеттерінің кейбіріне күш түсіретін дененің үстіңгі бөлігіндегі салмақты күшейтетін күшті жаттығу. кеуде, трицепс және тіпті арқаны классикалық көтерумен жоғары көлеммен және қарқынды түрде жаттықтыруға болады.
Өрілген орындық дегеніміз не?
Өрілген тал, ротан, қамыс және бамбук сияқты өсімдік тектес материалдан жасалған, бірақ қазір синтетикалық талшықтар да қолданылады. Өрім жеңіл, бірақ берік, сондықтан оны кіреберіс пен қоршау жиһазы сияқты жиі қозғалатын заттарға жарамды етеді.
Орындық пресс ромб тәрізді жұмыс істей ме?
«Орындық пресстері мен итерілумен айналысатын адамдардың көпшілігі иықтарын алға қарай айналдыра бастайды», - дейді Дэн Джон, Калифорния штатындағы Берлингеймдегі күш жаттықтырушысы. … Дөңгеленген иықтардың алдын алу немесе түзету үшін ромбоидтарды - иық пышақтарын артқа тартатын жоғарғы арқаның ортасындағы бұлшықеттерді күшейту керек.
Орындық қаншалықты көлбеу болуы керек?
Көлбеу орындыққа қайта жат. Орындық көлбеуде 15 және 30 градус аралығындареттелгеніне көз жеткізіңіз. 30 градустан жоғары кез келген нәрсе негізінен алдыңғы дельтоидтарды (иықтар) жұмыс істейді. Қолыңыз шынтақ 90 градус бұрыш жасайтын жерде болуы керек.
Желдеткіш орындық дегеніміз не?
Желдету орындықтар камералар ішіне ауа үрлейді, ал салқындатылған орындықтарда ауа салқындатылған бетке сосын орындыққа соғады. Орындардағы тесіктер ауаның жолаушыға жетуіне мүмкіндік береді. Желдеткіш орындықтар газ пайдалана ма? NREL зерттеуі желдету орындықтары отынды тиімді үнемдейтінін көрсетеді.
