2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Иық енін белгілі бір дәрежеде өзгертуге болады. Сіз өзіңіздің сүйек құрылымын өзгерте алмайсыз, ол негізінен генетикамен анықталады. … Дегенмен, сіз бұлшықетті иықтарды дамыта аласыз. жаттығу әдістерін иықтарыңызды күшейту үшін пайдалана аласыз, бұл оларды кеңірек және эстетикалық жағымды етеді.
Иықтарымды қалай кеңірек етемін?
1 3 әдісінің 1-әдіс: Күш жаттығуларын пайдалану
- Бүйірлік бүйірлерді қолданып көріңіз. Иық бұлшықеттерін дамытуға арналған жақсы жаттығулардың бірі - бүйірлік бүйірлік көтеру. …
- Тік жолдарды кең ұстаңыз. …
- Артқы дельтоидты көтеруді қолданып көріңіз. …
- Алдыңғы дельта тәрізді көтеруді орындаңыз. …
- Үстеме басуларды орындаңыз. …
- Кең ұстайтын тартпаларды қолданып көріңіз. …
- Шортан стиліндегі отжимандарды орындаңыз.
Сіздің иықтарыңыз қай жаста кеңірек болады?
Жыныстық жастан өткен сайын бойыңыз өседі, иығыңыз кеңейеді, бұлшықеттеріңіз үлкейген сайын салмағыңыз да артады. Бұл әдетте жыныстық жетілуде, 15-18 жаста болады.
Кейбір адамдардың иығы кең болады ма?
Кейбір адамдарға жақсы генетика, табиғи ұзын бұғана және тар жамбас ие. … Бұл өсу әлеуеті жеткілікті, тіпті қысқа клавикулалар болса да өте кең иықтарды жасауға болады. Ақырында, біз адамның жалпы жоғарғы денесінің ені мен өлшемі ескерілетін үш өлшемді әлемде өмір сүреміз.
Әйелдің кең иықтары тартымды ма?
Иә, бұл дұрыс: әйелдің кең иықтары, шынын айтқанда, ерекше тартымды болып көрінетін ерлердің қай қасиетке ие екенін тез анықтауға көмектеседі. Көптеген ер адамдар бұл сипатты сексуалды және тартымды деп санағанымен, кейбір еркектерге қарама-қарсы жыныстағы кең иықты ұнатпайтыны да рас.
Ұсынылған:
Кеңірек шиналар қаттырақ ұстай ма?
Қауіпсіздік тұрғысынан екі түрдің де жақсы жақтары бар: Құрғақ жолда тар шинаға қарағанда кеңірек шиналар жолды жақсырақ ұстайды, бірақ акваплантация қаупі кең шиналармен жоғарырақ болыңыз. – Қыста тар шиналар экстремалды жағдайларда жақсырақ, өйткені олар жолға қарсы жоғары беттік қысымды қамтамасыз етеді.
Неліктен жер экваторда кеңірек?
Жер экваторда полюстен полюске қарағанда кеңірек, негізінен себебі оның айналуының орталықтан тепкіш күштері оны сыртқа қарай дөңес етеді. Жерсеріктер оның орташа пішінін гравитация және биіктік деректері арқылы өлшей алады. Жер экваторда кеңірек пе?
Феттуцин немесе таглиателлдің қайсысы кеңірек?
Феттуцин. Сипаттамалары: Бұл ұзын, жалпақ ленталар лингвине қарағанда кең, бірақ тагьятелден жұқа. Олар макарон қамырын жаймалау және оны жолақтарға кесу арқылы жасалады. Феттучин Альфредо кеспе қолданатын ең танымал тағам болуы мүмкін. Таглиатель мен феттучинаның қайсысы кеңірек?
Иықтарымды кеңірек етіп көрсетуге бола ма?
Иық енін белгілі бір дәрежеде өзгертуге болады. Сіз өзіңіздің сүйек құрылымын өзгерте алмайсыз, ол негізінен генетикамен анықталады. … Дегенмен, сіз бұлшықетті иықтарды дамыта аласыз. жаттығу әдістерін иықтарыңызды күшейту үшін пайдалана аласыз, бұл оларды кеңірек және эстетикалық жағымды етеді.
Неге иықтарды көтеру керек емес?
Өкінішке орай, қақпандарды тек иығын көтеріп жаттықтыру иықтарды тек бүйірлік көтерумен жаттықтыру сияқты мағынаға ие. Ешкім мұны жасамайды, себебі ол буынның зақымдалуына, шектеулі күш артуына және бұлшықет дамуының аяқталмағанына. Иық көтеру бірдеңе істей ме?
