2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Зерттеу қызғаныш сезімін тұқымдарды салыстыру, өзіне деген сенімсіздік пен депрессияны, сондай-ақ басқаларға сену қабілетімізді әлсірететінін анықтады. … Салыстыру сізді өзіңізді немесе басқаларды құнсыздандыруға әкеледі, сіз қауіпті аумаққа кірдіңіз.
Салыстырудың қауіптілігі қандай?
Көптеген салыстырулар қауіпті болып саналады. Дені сау деп есептелетін жалғыз салыстыру - бұл сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгертуге шабыттандыратындар. Бұдан басқа көптеген салыстырулар біздің оң психикалық денсаулығымызға зиян тигізеді.
Өзіңізді басқалармен салыстыру сіздің мінезіңізге қалай зиян тигізеді?
Бірақ, өзіңізді басқалармен салыстырудың улы әрекеті сізді келесі жолдармен баталарыңыздан айырады: Сеніміңізді және өзін-өзі бағалауыңызды жояды. … Өзіңізге сенімсіздік пен төмен өзін-өзі бағалау мәселелерін күшейту. Рухыңызды зақымдап, көңіліңізді түсіру.
Өзімізді басқалармен салыстыру дұрыс па?
Салыстыру адам танымының қалыпты бөлігі және өзін-өзі жетілдіру үдерісі үшін пайдалы болуы мүмкін. Өзімізді басқалармен салыстырған кезде біз не қалайтынымыз және қай жерде болғымыз келетіні туралыақпарат аламыз, сондай-ақ өзімізді қалай бағалайтынымыз туралы құнды пікір аламыз. Дегенмен, олар бізге көптеген психологиялық ауырсынуды да тудыруы мүмкін.
Киелі кітап салыстыру туралы не дейді?
1 Қорынттықтарға 4:7
Өзімізді басқалармен салыстырсақ, біз Құдайдың жоспарларымен келісеміз.өмірімізге жау. Салыстыру – қуаныш ұры, шындықтың зеңбірекшісі. Салыстыру: "Мен тапсырманы орындай алмаймын". Шындығында, Құдай маған қойған жоспарлары үшін маған қажет нәрсенің бәрін берді.
Ұсынылған:
Өзіңді түсіну неліктен маңызды?
Ойыңыз бен мінез-құлық үлгілеріңізді нақтырақ түсіну басқа адамдарды түсінуге көмектеседі. Бұл эмпатия қабілеті жеке және кәсіби қарым-қатынастарды жақсартады. Біз өзімізді жақсы білетін болсақ, өзімізді жақсырақ түсінеміз. … Өзін-өзі тану – мақсат қоюдың алғашқы қадамы.
Өзіңді қайта ойлап табу неліктен маңызды?
Бірақ өзіңізді қайта ойлап табу денсаулық пен бақыт үшін өте маңызды. Зерттеулер көрсеткендей, орта жастағы мансап ауысуы, мысалы, мидың танымын, жалпы әл-ауқатын және ұзақ өмір сүруді жақсарта алады. Құндылықтарыңызға сай өмір сүру үшін өзіңізді қайта ойлап табу сіздің өміріңіздің қанағаттануын өзгерте алады.
Өзіңді жақсы көру неге дұрыс емес?
Түптеп келгенде, бұл өзін-өзі сүю туралы емес. Өзін-өзі сүю - байланыс және тиесіліліктің жанама өнімі. … Өз-өзіне деген сүйіспеншілік туралы миф, егер бізге байланыс қажет болса, бізде бірдеңе дұрыс емес деп санау үшін ұятқа қалдырады, өйткені біз бәрін, соның ішінде сүйіспеншілікті ішіміздегі қандай да бір сиқырлы және шексіз жерден ала білуіміз керек.
Өзіңді жоққа шығару деген не?
Өз-өзінен бас тарту – альтруистік абстиненция сияқты өз-өзінен бас тарту әрекеті – жеке ләззаттардан бас тартуға немесе басқаның игілігіне ұмтылу үшін жеке сынақтардан өтуге дайын болу. Өзіңнен шынымен бас тарту деген нені білдіреді? :
Өзімізді басқалармен салыстыруымыз керек пе?
Салыстыру адам танымының қалыпты бөлігі және өзін-өзі жетілдіру үдерісі үшін пайдалы болуы мүмкін. Біз өзімізді басқалармен салыстырған кезде, біз өзіміз не қалайтынымыз және қай жерде болғымыз келетіні туралы ақпарат аламыз және біз өзімізді қалай бағалайтынымыз туралы құнды пікір аламыз.
