Салыстыру адам танымының қалыпты бөлігі және өзін-өзі жетілдіру үдерісі үшін пайдалы болуы мүмкін. Біз өзімізді басқалармен салыстырған кезде, біз өзіміз не қалайтынымыз және қай жерде болғымыз келетіні туралы ақпарат аламыз және біз өзімізді қалай бағалайтынымыз туралы құнды пікір аламыз. Дегенмен, олар бізге көптеген психологиялық ауырсынуды да тудыруы мүмкін.
Неге біз өзімізді басқалармен салыстырмауымыз керек?
Сіз өзіңізді басқа біреумен салыстырсаңыз, жұмысыңызға көңіл бөле алмайсыз. Сіз басқа адаммен салыстырғанда нәтижелерді қаншалықты жылдам көресіз немесе көрмейсіз деп ойлайсыз. Бұл алаңдатады және сапасыз жұмысқа әкелуі мүмкін.
Сіздің өміріңізді басқалармен салыстыру керек пе?
Өзімізді үнемі басқалармен салыстырсақ, біз өзіміздің емес, басқа адамдардың өміріне назар аударып, құнды энергияны жұмсаймыз. 6. Салыстыру сізді қуаныштан айырады. Өзіңізді басқалармен салыстыру сізге өмірден ләззат алуыңызға мүмкіндік бермей, әрқашан сіз болмағаныңызға өкінуіңізге әкеледі.
Біз өзімізді басқалармен қалай салыстырамыз?
Біз өзімізді басқалармен салыстырған кезде олардың барлық күшті жақтары мен жетістіктеріне назар аударамыз және өзімізді елемейміз. Сондықтан Сара мені барлық жақсы істерімді жазып алуға шақырды. Олардың қандай екені маңызды емес: егер бұл мен үшін мақтаныш болса, мен оны жазып алдым.
Басқалармен салыстыру жақсы ма?
Салыстыру сізді бәсекеге қабілетті етеді , жақсы мағынада. Бәсекеге қабілетті болубұл басқа адамның сәтсіздікке ұшырауын қалайтыныңызды білдірмейді. Бұл сіз өзіңізге бірдей табысқа жетуді қалайсыз дегенді білдіреді. Мысалы, менің жақын достарымның бірі басқа автор. … Менің тағы бір досым бар, онымен одан да ашық бәсекелестік.
