Бірақ өзіңізді қайта ойлап табу денсаулық пен бақыт үшін өте маңызды. Зерттеулер көрсеткендей, орта жастағы мансап ауысуы, мысалы, мидың танымын, жалпы әл-ауқатын және ұзақ өмір сүруді жақсарта алады. Құндылықтарыңызға сай өмір сүру үшін өзіңізді қайта ойлап табу сіздің өміріңіздің қанағаттануын өзгерте алады.
Өзін-өзі қайта ойлап табудың қандай пайдасы бар?
Өзіңізді көшбасшы ретінде қайта ойлап табу сізге жеке деңгейде өсуге ғана емес, сонымен қатар команданы өсудің жаңа мүмкіндіктерін ашуға шабыттандырады. Міне, бұл ұлы көшбасшыны жасайтын нәрсе. Жоғарыдағы тармақта айтылғандай, өмірде тек сіз қоятын шектеулер ғана.
Өзіңді қайта ойлап табу деген нені білдіреді?
: басқа адам, орындаушы және т.б. болуы үшін. Ол өзін поп-артист ретінде қайта ойлап табуға тырысатын классикалық әнші.
Сіз өзіңізді қайта ойлап тауып, өміріңізді қалай өзгертесіз?
Өзіңді қалай қайта ойлап табуға болады
- Жақсылыққа назар аударыңыз. …
- Диетаны өзгертіңіз. …
- Физикалық тәртіпсіздікті жою. …
- Эмоционалдық тәртіпсіздікті жойыңыз. …
- Тәртіпті өзгертіңіз. …
- Өзіңізді жайсыз етіңіз. …
- Өзіңізді қайта ойлап табыңыз – Тұрыңыз және қозғалыңыз. …
- Өзіңізді білдіріңіз.
Сіз өзіңізді физикалық тұрғыдан қалай қайта ойлап табасыз?
Өзіңізді қайта ойлап табуға арналған 10 қадам
- Өзіңізден кім болғыңыз келетінін сұраңыз. …
- Өзіңізге назар аударыңызДенсаулық. …
- Өзіңізге адал болыңыз. …
- Журнал және медитация. …
- Өміріңізді физикалық түрде бұзыңыз. …
- Эмоционалдық жүкті тазарту. …
- Эстетикаңызды қалыптастырыңыз. …
- Өзіңізді білдіруден қорықпаңыз.
