Метрикалық жүйеде 1000 миллиграмм (мг) 1 граммға және 1000 микрограмм (мкг) 1 миллиграмға (мг) тең масса бірлігі болып табылады және Сіз нені өлшесеңіз де, бірдей болыңыз. IU (халықаралық бірлік) массаны емес, "биологиялық әсерді" өлшеуге тырысады.
IU-ді MG-ге қалай түрлендіруге болады?
Түрлендіру калькуляторлары
- А дәрумені. А дәрумені немесе бета-каротиннің IU мәнін 0,3-ке көбейтіңіз, мкг RAE (сетчатки белсенділік эквиваленттері) …
- Е витамині. Е витаминінің IU мәнін мг d-альфа токоферол ретінде көру үшін 0,67-ге көбейтіңіз. …
- Д3 дәрумені. Мәнді мкг ретінде көру үшін IU 0,025 көбейтіңіз.
2000 ХБ қанша миллиграмм?
Күніне 2 000 ХБ (50 мкг) тұтыну дерлік әрбір адамға қандағы 33 нг/мл (82,4 нмоль/л) деңгейіне жетуге көмектеседі (15, 17, 18).
MG тілінде IU нені білдіреді?
халықаралық бірлік (IU) анықтамасы әдетте ерікті, техникалық және өте ұмытылады. Мысалы, Е дәруменінің IU 0,671 миллиграмм d-альфа-токоферолдың ерекше биологиялық белсенділігі болып табылады. Дегенмен, көптеген IU өлшемдерін стандарттау құралы ретінде қолдануға өте ыңғайлы және пайдалы.
1000 ХБ 1000 мг бірдей ме?
Е витаминін түрлендіру үшін өнім жапсырмасында ингредиент ретінде d-Альфа-токоферол болса: ХБ-ден мг дейін: ХБ0,67=мг. мг-ден ХБ-ге дейін: мг1,5=IU азырақ көру Метрикалық жүйеде 1000 миллиграмм (мг) масса бірлігі болып табылады1 грамм және 1000 микрограмм (мкг) 1 миллиграмға (мг) тең.
