: жиі ауыр эмоционалдық мәселелерге әкелетін жолмен (біреуді) қатты ренжіту: (біреуді) эмоционалдық жарақатқа ұшырату.
Адамның жарақат алғаны нені білдіреді?
Жарақаттанған адам оқиғадан кейін бірден де, ұзақ мерзімде де түрлі эмоцияларды сезіне алады. Олар өзін шаршаған, дәрменсіз сезінуі мүмкін, есеңгіреп қалуы немесе өз тәжірибесін өңдеу қиынға соғуы мүмкін. Жарақат физикалық белгілерді де тудыруы мүмкін. Жарақат адамның әл-ауқатына ұзақ мерзімді әсер етуі мүмкін.
Жарақаттанғанда не болады?
Жарақаттанудың бастапқы реакцияларына шаршау, сананың шатасуы, қайғыру, үрей, қозу, ұйқышылдық, диссоциация, сананың шатасуы, физикалық қозу және айқын емес аффект болуы мүмкін. Жауаптардың көпшілігі қалыпты, өйткені олар аман қалғандардың көпшілігіне әсер етеді және қоғамға қолайлы, психологиялық тұрғыдан тиімді және өзін-өзі шектейді.
Жарақаттанғаныңызды қалай анықтауға болады?
Психологиялық жарақат белгілері
- Шоқ, жоққа шығару немесе сенбеу.
- Шатасу, зейін қою қиын.
- Ашу, тітіркену, көңіл-күйдің өзгеруі.
- Мазасыздық пен қорқыныш.
- Кінә, ұят, өзін-өзі кінәлау.
- Басқалардан бас тарту.
- Қайғылы немесе үмітсіз сезім.
- Ажыратылған немесе жансыз сезіну.
Жарақаттанудың 5 кезеңі қандай?
Жоғалту, кез келген жағдайда, қайғы-қасірет тудырады және қайғы көбінесе бес кезеңде өтеді:танбау, ашу, саудаласу, депрессия және қабылдау. Жарақаттарды қалпына келтіру әртүрлі жолдармен қайғыру үдерісінен өтуді қамтуы мүмкін.
