Кверцетин қоспалары таблетка немесе капсула түрінде қол жетімді. Олар көбінесе бромелайнмен (ананаста кездесетін фермент) қаптамада болады, себебі екеуі де қабынуға қарсы.
Бромелайн қосылған кверцетин не үшін қолданылады?
«Ол еркін радикалдарға электрондарды береді, денеде қабыну мен гистаминнің дамуын болдырмайды», - дейді Шапиро. Кверцетин бромелайн немесе С дәрумені сияқты басқа қоректік заттармен біріктірілген қоспа ретінде танымал, себебі ол оңай сіңбейді және денеде өздігінен қолданылады.
Кверцетиннің бромелайнмен жанама әсерлері қандай?
Кверцетинді қолданудың жанама әсерлері қандай?
- Бас ауруы (ауызша қолдану)
- Ұю және қышыну (ауызша қолдану)
- Тыныс алу (веналық енгізу)
- Жүректің айнуы және құсу (веналық енгізу)
- Бүйрек зақымдануы (веналық енгізу 945 мг/м2-ден жоғары)
Бромелайн қабылдаудың қандай пайдасы бар?
Бромелайн ауыруы мен ісінуін, әсіресе мұрынның және синустардың, қызыл иектің және операциядан немесе жарақаттан кейін дененің басқа бөліктерінің ісінуін азайтуға арналғандиеталық қоспа ретінде ұсынылады. Ол сондай-ақ остеоартрит, қатерлі ісік, ас қорыту проблемалары және бұлшықет ауруы үшін қолданылады. Жергілікті бромелайн күйікке қарсы қолданылады.
Кверцетиннің сіңуін не арттырады?
Кверцетин суда ерімейді, сондықтан ол нашар сіңетін қоректік зат. Бромелайн, аананасалынған ақуызды сіңдіретін фермент С витамині сияқты кверцетиннің сіңуін арттырады.
