2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Педометр қолданбаларын пайдалану оңай болғанымен, олардың жүрек соғу жиілігін бақылау мүмкіндігі жоқ және олардың кейбіреулері киілетін әрекетті бақылау құралы сияқты дәл емес. Бірақ олардың біреуін қолданып көру арқылы ештеңе жоғалтпайсыз.
Педометр қолданбалары дәл ме?
Смартфон педометр қолданбалары қадамдарды дәл өлшей алады және кейбір киілетін құрылғыларға қарағанда дәлірек болуы мүмкін, дейді жаңа зерттеу. … Соңғы жылдары нарыққа педометрдің көптеген түрлері шықты, бірақ оларды АҚШ-тағы ересектердің 1%-2%-ы ғана пайдаланады, дейді доктор Пател.
Қандай педометр қолданбасы ең дәл?
Android жүйесіне арналған ең жақсы педометр қолданбалары мен қадам санауыш қолданбалары
- Google Fit.
- Leap Fitness қадам есептегіші.
- MyFitnessPal.
- ITO Technologies педометрі.
- Денсаулық қарқынының педометрі.
Қолданба қадамдарды санай ала ма?
Pacer қолданбасы Apple және Android пайдаланушылары үшін қолжетімді. Бұл қадамдарды санайтын, сонымен қатар жағылған калорияларды, жүріп өткен қашықтықты және адамның белсенді болған уақытын бақылайтын тегін қолданба. Сондай-ақ ол күнделікті фитнес жоспарларын, тренд дисплейлерін және бейне жетекші жаттығуларды ұсынады.
Adam қолданбасы қаншалықты дәл?
iPhone He alth қолданбасы тіркеген қадамдар шамамен 2% орташа қателікпен қолмен өлшенген қадамдарға өте жақын. Тіркелген қашықтықтардың сенімділігі, алайда, бірқатар факторларға байланысты, соның ішінде жүру жылдамдығы жәненысанның жүру мәнері және шынайы мәннен 30–40%-ға дейін ауытқуы мүмкін.
Ұсынылған:
Табандар шынымен жұмыс істей ме?
Детоксикацияға арналған аяқ төсемдерінің жұмыс істейтініне сенімді дәлелдер жоқ. Детокс аяққа арналған жастықшаларды өндірушілер олардың өнімдері сіз ұйықтап жатқанда денеңізден токсиндерді кетіретінін айтады. Кейбір өндірушілер детокс аяққа арналған жастықшалар жоғары қан қысымын, бас ауруын, целлюлит, депрессия, қант диабеті, ұйқысыздықты емдейді және салмақ жоғалтуға көмектеседі деп мәлімдеді.
Карбюратор тазалағыштары шынымен жұмыс істей ме?
Карбюраторды тазалағыштардың көпшілігі сіз үшін жұмыс істейді, сүрту қажет емес. Оңай қол жетімді және қол жетімді. Автокөлік бөлшектері дүкендерінің көпшілігінде карбюратор тазалағышының бірнеше маркалары болады. Әдетте 20 доллардан аз, карбюратор тазалағыштар - көліктің жалпы өнімділігін жақсартудың арзан әрі тиімді жолы.
Ауа салқындатқыш шынымен жұмыс істей ме?
Әрине, ауа салқындатқышы салқындату үшін желдеткіштен жақсырақ және әлдеқайда пайдалы. … Ауа салқындатқышы, керісінше, желдеткіштің екеуін де жасайды, сонымен қатар булану арқылы ауаға су тамшыларын қосады, бұл жылуды сіңіреді және температураны қауіпсіз деңгейге дейін төмендетеді.
Толық емес жұмыс уақытында жұмыс істейтін қызметкерлер қосымша жұмыс істей ме?
Толық емес жұмыс күнімен жұмыс істейтін қызметкерлер әдетте толық аптадан аз жұмыс істейтіндіктен, олар әдетте үстеме жұмыс істемейді. Қосымша жұмыс істейтін қызметкерлер үшін үстеме жұмыс қалай жұмыс істейді? Қосымша жұмыс істейтін қызметкерлер қосымша жұмыс уақыты үшін төлемсіз бос уақыт ішінде қосымша сағаттарға тіркеле алады.
Педометр iPhone-да қалай жұмыс істейді?
Айфон телефоныңыздың жылдамдығы мен қозғалысына негізделген деректерді жинайтын кірістірілген акселерометр көмегімен қадамдардыбақылай алады. iPhone-ның He alth қолданбасында күнделікті, апталық, айлық және жылдық қадамдар санының орташа мәндерін табуға және бақылауға болады.
