2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
София Йен, Pandia He alth компаниясының негізін қалаушы және семіздікке клиникалық назар аударатын Стэнфорд университетінің профессоры іштің терлеу жолақтары шынымен жұмыс істемейтінімен келіседі - кем дегенде ұзақ емес мерзімі. «Менің ойымша, бұл уақытша жұмыс істейді, бірақ ол ұзақ мерзімді жұмыс істемейді», - дейді Йен. "Терге қатысты кез келген нәрсе уақытша."
Асқазанға арналған орамалдар жұмыс істей ме?
Орамалдың салмақ жоғалтуға көмектесетініне ешқандай дәлел жоқ. Біреуін қолданғаннан кейін бірнеше фунт жоғалуы мүмкін болса да, бұл негізінен суды жоғалтуға байланысты. Сіз ылғалдандырып, тамақтанған кезде, таразыдағы сан бірден жоғарылайды. Салмақты жоғалтудың жалғыз дәлелденген жолы - дұрыс диета және адекватты жаттығу.
Белдегі қайшылар шынымен жұмыс істей ме?
Белге арналған жаттықтырғыштар белді арықтату әсерін береді, бірақ бұл тек уақытша. Олар тұрақты өзгерістерді қамтамасыз етпейді және салмақты жоғалтуға көмектеспейді. Сондай-ақ бұл киімдердің тыныс алу қиындықтары, ас қорыту проблемалары және ұзақ уақыт пайдалану салдарынан органдардың зақымдануы сияқты бірнеше қауіптері бар.
Ішіңіздегі терлеу салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?
Терлеу - дене температурасын реттеудің табиғи тәсілі. Бұл сізді салқындату үшін буланып кететін су мен тұзды шығару арқылы жасайды. Терлеудің өзі өлшенетін мөлшердегі калорияларды күйдірмейді, бірақ суды жеткілікті мөлшерде терлеу су салмағын жоғалтуға әкеледі.
Белдік белдіктер жоғалтуға көмектеседі месалмақ?
Сіз белге арналған жаттықтырғышпеназ ғана салмақ жоғалтуыңыз мүмкін, бірақ бұл майдың жоғалуы емес, терлеу арқылы сұйықтықтың жоғалуына байланысты болуы мүмкін. Сондай-ақ, жаттықтырғышты киіп жүргенде, асқазаныңыз қысылғандықтан аз жеуге болады. Бұл салмақ жоғалтудың сау немесе тұрақты жолы емес.
Ұсынылған:
Қасқа арналған трафарет жұмыс істей ме?
Әрине, қасқа арналған трафарет түнгі ақпараттық жарнамада көретін нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ олар шынымен заңды. Одан да жақсысы, оларды пайдалану өте оңай (LakiaStar ұсынған осы жылдам YouTube оқулығынан көрініп тұрғандай). Қасқа арналған трафарет қанша уақытқа жетеді?
Толық емес жұмыс уақытында жұмыс істейтін қызметкерлер қосымша жұмыс істей ме?
Толық емес жұмыс күнімен жұмыс істейтін қызметкерлер әдетте толық аптадан аз жұмыс істейтіндіктен, олар әдетте үстеме жұмыс істемейді. Қосымша жұмыс істейтін қызметкерлер үшін үстеме жұмыс қалай жұмыс істейді? Қосымша жұмыс істейтін қызметкерлер қосымша жұмыс уақыты үшін төлемсіз бос уақыт ішінде қосымша сағаттарға тіркеле алады.
Велосипедке арналған аяқ киім пелотонмен жұмыс істей ме?
Peloton Bike Delta-үйлесімді ілмектерді пайдаланады, оларды Peloton аяқ киімнің немесе 3 бұрандалы тесігі бар кез келген жұп велосипед аяқ киімнің түбіне жапсыруға болады. Оңтайлы жүру үшін велосипедпен бірге келетін педальдарды пайдалануға кеңес береміз.
Терге арналған кеудешелер жұмыс істей ме?
Sweat Shaper шынымен жұмыс істей ме? Иә. Терлеу құралы терлеуді тездетуге көмектеседі және қысуды қамтамасыз етеді. Пот жилеттері майды жағуға көмектеседі ме? Олар жұмыс істей ме? Костюм киген кезде өте қысқа уақыт ішінде көп салмақ тастауыңыз мүмкін, бірақ бұл салмақ жоғалту жай ғана тер арқылы жоғалтқан су салмағы болып табылады.
Сквим белдік цинчер жұмыс істей ме?
Өте ыңғайлы - реттеуге арналған екі қатар ілмек. Бұл белге арналған жаттықтырғыш жаттығуларға жақсы, өйткені латекс материалы белдің айналасында терлеуді қоздырады, бұл аймақтың айналасындағы майды азайтуға мүмкіндік береді. Белге арналған цинчерлер шынымен жұмыс істей ме?
