Жартылай марафон жабық асфальт жолдармен өтеді және Рединг айналасында тамаша, жазық маршрут болады және олар осы атмосфералық оқиғада жарысқанда қаланы аралайды.
Ұлыбританиядағы ең жалпақ марафон қандай?
1 / Манчестер марафоны Еуропадағы ең танымал төрт марафонның бірі және Ұлыбританиядағы ең жалпақ әрі достық.
Жартылай марафон үшін қолайлы уақыт қандай?
2 сағаттық немесе 1:59:59 жартылай марафонды жүгіру бір мильге 9:09 минуттық орташа қарқынды сақтауды білдіреді, бұл құрметті жартылай марафон болып саналады жүгірушілер арасындағы уақыт. Бәсекеге қабілетті жүгірушілер 1 сағат 30 минуттық жартылай марафон (бір миль қарқынына 6:51 минут немесе жылдамырақ) сияқты қиынырақ мақсаттарды көздейді.
Жартылай марафон үлкен мәселе ме?
Жартылай марафонның танымалдығы мен қолжетімділігі күннен-күнге артып келе жатқанына қарамастан, бірін аяқтау кез келген жүгіруші үшін әлі де маңызды - өйткені оны 13,1 мильге жалған жасау мүмкін емес. Жарыс күнінің жоспарын орындау үшін ынталы жаттығып, тәртіпке ие болу керек.
1.40 жартылай марафон уақыты жақсы ма?
Ер адам үшін жақсы жарты марафон уақыты 01:44:14. Бұл барлық жастағы ер адамдар үшін орташа жарты марафон уақыты. Ер адам жүгірген ең жылдам жарты марафон уақыты 58:01.
