А бауыр функциясының нашарлауы, әсіресе іштің айналасында салмақ қосуы мүмкін. Бауыр май алмасуын тиімді реттей алмаса, тым көп май бауыр жасушаларында жиналып, бауырдың майлануына әкелуі мүмкін.
Бауырдың баяулауының белгілері қандай?
СІЗДІҢ Бауырыңыздың ҚҰРАСЫЛУЫНЫҢ ЖЕТІЛІ БЕЛГІЛЕРІНЕ ҚҰРАМЫЗ:
- Өзіңізді жалқау, шаршау және үнемі шаршау.
- Ақ немесе сары жабынды тіл және/немесе жағымсыз иіс.
- Артық салмақ – әсіресе іштің айналасында.
- Құштарлық және/немесе қандағы қант мәселелері.
- Бас ауруы.
- Нашар ас қорыту.
- Майлы тамақтан кейін жүрек айнуы.
Жаман бауыр салмақ жоғалтуға кедергі жасай ала ма?
Бауырдың майлы ауруы арықтауымды қиындата ала ма? Майлы бауыр ауруы салмақ тастауды қиындатпауы керек. Дегенмен, салмақ жоғалту үшін сізге қатаң тамақтану және жаттығу жоспарын орындау керек болады.
Бауырдың әлсіреуінен қалай құтылуға болады?
Тағамдар: ағзаңыз токсиндерді оңай байланыстырып, жоя алатындай еритін және ерімейтін талшықтары көп тағамдар; Брокколи, үрме бұршақ, бок чай, брюссель қырыққабаты, қырыққабат, гүлді қырыққабат, қырыққабат, жасымық, шалғам, репа сияқты детоксикацияға көмектесетін көкөністердің көптігі; Ас қорытуды жеңілдететін табиғи ферменттерге бай тағамдар және …
Бауыр салмағыңызға қалай әсер етеді?
Көптеген адамдар улы заттың әсерінен бауырдың шамадан тыс жүктелуімен күреседідиета және өмір салты. Бұл олардың денесінің ас қорыту мен майдың ыдырауында тиімсіз екенін білдіреді, нәтижесінде салмақартады, ауыр, ісінген және баяу сезінеді. Сондықтан бауырдың рөлі тиімді қан айналымы, зат алмасу және майдың ыдырауы үшін өте маңызды.
