Төсек сүйегім ауырмайды ма?

Мазмұны:

Төсек сүйегім ауырмайды ма?
Төсек сүйегім ауырмайды ма?
Anonim

Коксидиния немесе кокцигодиния деп те аталатын құйрық сүйегінің ауруы әдетте бірнеше апта немесе ай ішінде өздігінен кетеді. Құйрық сүйегінің ауырсынуын азайту үшін бұл: отырғанда алға еңкейу.

Құйрық сүйегі ауырғанда дәрігерге қашан баруым керек?

дәрігерге құйрық сүйегіңізде ауырсыну және кез келген нәрсе болса, дереу хабарласуыңыз керек. келесі басқа белгілердің бірі: Ісінудің кенет артуы немесе ауырсыну. Ұзақ уақытқа созылатын іш қату. Бір немесе екі аяқтың кенет ұюы, әлсіздігі немесе қышуы.

Құйрық сүйегінің ауырсынуынан құтылу қанша уақытты алады?

Құйрық сүйегінің жарақаты өте ауыр және баяу жазылуы мүмкін. Зақымданған құйрық сүйегінің емделу уақыты жарақаттың ауырлығына байланысты. Егер сізде сынық болса, жазылу 8 - 12 апта арасында созылуы мүмкін. Құйрық сүйегінің жарақаты көгерген болса, жазылу шамамен 4 аптаға созылады.

Коксик ауырсынуын емдеуге бола ма?

Құйрық сүйегіндегі ауырсынуды лезде емдеу мүмкін болмағанымен, кейбір жаттығулар мен созылулар құйрық сүйегінің ауырсынуын тудыратын қысымды жеңілдетуге көмектеседі. Әртүрлі йога позалары құйрық сүйегіне қосылған бұлшықеттер мен байламдарды созу үшін тамаша болуы мүмкін. Құйрық сүйегі ауыратын жүкті әйелдерге де созылу пайдалы болады.

Құйрық сүйегімнің ауыруын қалай тоқтатуға болады?

Өзін-өзі күту шаралары

  1. арнайы әзірленген кокцикс жастықшасын пайдаланыңыз – оларды онлайн және сайттан сатып алуға боладыкейбір дүкендер; олар отырғанда құйрық сүйегіңізге түсетін қысымды азайтуға көмектеседі.
  2. мүмкіндігінше ұзақ отырудан аулақ болыңыз – тұруға және үнемі серуендеуге тырысыңыз; Отырған кезде алға еңкейу де көмектесуі мүмкін.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Ыстық мырышталған болат тот басады ма?
Ары қарай оқу

Ыстық мырышталған болат тот басады ма?

Мырышпен қапталған болат 2000 жылға жуық уақыт бойы қолданылып келеді, себебі оның өте ұзақ уақытқа шыдамы және тотқа төзімділігінің теңдессіз қабілеті. Ыстық мырышталған болат пен гальванизацияланған болат әртүрлі әдістермен жасалады және олардың мырышпен қапталған жабындары мүлдем басқаша коррозияға ұшырайды.

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?
Ары қарай оқу

Гвен ifill мөрі қашан қолжетімді болады?

АҚШ Пошта қызметі Gwen Ifill Black Heritage Forever маркасын шығарды Қаң. 30. Гвен Ифилл мөрі бар ма? Гвен Ифил Қара мұра мөрімен марапатталды. (CNN) АҚШ пошта қызметі гендерлік және нәсілдік кедергілерді бұзып, журналистер үшін үлгі болған афроамерикалық Гвен Ифилді еске алу үшін «Қара мұра мәңгілік» маркасын шығарды.

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?
Ары қарай оқу

Центрифугаланған қанды тоңазытқышта сақтау керек пе?

Тұтас қанның ұюына рұқсат беру керек, содан кейін сарысуды бөлу үшін 1000 × гравитациялық бірлікте (г) 10 минут бойы центрифугалау керек. Центрифуга болмаса, қанды тоңазытқышта (4–8°C) сарысудан қан ұйығыштары толығымен тартылғанша (24 сағаттан артық емес) сақтауға болады.