2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Тәжірибелік зерттеулер диеталық сода салмақ қосуға себеп болады деген пікірді қолдамайды. Шын мәнінде, бұл зерттеулер қантпен тәтті сусындарды диеталық содамен ауыстыру салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін екенін анықтады (18, 19). Бір зерттеуде артық салмағы бар қатысушылар 1 жыл бойы күніне 24 унция (710 мл) диеталық сода немесе су ішеді.
Диеталық сода қалай салмақ қосады?
Диеталық алкогольсіз сусындардың калориясы жоқ екенін ескерсек, бұл жауаптар тәтті немесе калориясы көп тағамдарды көп тұтынуға, нәтижесінде салмақ қосуға әкелуі мүмкін.
Диеталық сода салмақты сақтайды ма?
Зерттеуге: жасанды тәттілендіргіштер инсульт қаупінің жоғары болуымен байланысты
Ғылым диеталық сода ішу метаболикалық синдромға, жоғары қан қысымы мен қандағы қанттың жағымсыз араласуына алып келуі мүмкін екенін көрсетті, бұлсалмақ қосу және қант диабеті, жүрек ауруы және инсульт қаупін арттырады.
Диеталық сода ішуді тоқтатсам, арықтаймын ба?
Зерттеулер диеталық сода кәдімгі сода сияқты көптеген жанама әсерлері бар екенін көрсетеді, соның ішінде салмақ қосу, зат алмасу мәселелері және созылмалы аурулардың қаупі. Диеталық сусындарға ауысу арқылы калорияларды азайтуға тырысатын адамдар көбірек жеу арқылы, әсіресе қантты тағамдар түріндетолтыруы мүмкін екенін дәлелдейді.
Күн сайын диеталық кокс ішсеңіз не болады?
Өсіп келе жатқан дәлелдер диеталық сода тұтынудың асқыну қаупінің жоғарылауымен байланысты екенін көрсетеді.медициналық жағдайлардың кең ауқымы, атап айтқанда: жүрек аурулары, инфаркт және жоғары қан қысымы сияқты. метаболикалық мәселелер, соның ішінде қант диабеті және семіздік. деменция және инсульт сияқты ми жағдайлары.
Ұсынылған:
Ұйқы алу салмақ қосады ма?
Кімде-кім түстен кейін ұйықтамай, тез серуендеуге барса, серуенге көбірек энергия жұмсар еді деу рас. Ұйықтау салмақ қосудың себебі емес. Ұйқылар арықтау үшін жақсы ма? Ұйқылау салмақ жоғалтуға көмектеседі ме? Бүгінге дейін ұйқылаудың салмақ жоғалтуға тікелей әсер ететінін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ.
Лансопразол салмақ қосады ма?
Зәр шығару жиілігінің немесе зәр мөлшерінің өзгеруі, зәрдегі қан, қызба, буындардың ауыруы, тәбеттің төмендеуі, тері бөртпесі, дененің немесе аяқ пен тобықтың ісінуі болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз., әдеттен тыс шаршау немесе әлсіздік немесе әдеттен тыс салмақ қосу.
Литий салмақ қосады ма?
Acta Psychiatrica Scandinavica журналында жарияланған шолу мақаласына сәйкес, адамдардың шамамен 25%-ы литий алудан салмақ қосады. 1 Жарияланған барлық тиісті медициналық зерттеулерді талдағаннан кейін авторлар осы жағымсыз жанама әсерді бастан өткерген адамдар арасында салмақтың орташа есеппен 10-26 фунт артқанын хабарлады.
Бодибилдинг сізге салмақ қосады ма?
Бұлшық ет массасы май массасына қарағанда тығызырақ және арық бұлшық еттердің артуынан сіз сөзсіз салмақ қосасыз. Сіздің киіміңіз кеңірек сезінгенімен, таразы сізге басқаша айтуы мүмкін. Бұл жеңіс! Сіз күш пен кондицияны қамтитын жан-жақты бағдарламамен жұмыс істеп жатырсыз және енді сіз жемісті көріп жатырсыз.
Лектиндер салмақ қосады ма?
Доктор Гандридің айтуынша, лектиндер өсімдіктер өмір сүру үшін өндіретін токсиндер болып табылады және олар тудыратын көптеген асқынуларға, соның ішінде қабынуға, ішектің зақымдалуына, және салмақ қосуға. Неліктен лектиндер салмақ қосады?
