Тауық кесектерінің ішіндегі нәрсеге келетін болсақ, ең нашар қылмыскер тұздың құрамы болуы мүмкін. Food Network фаст-фуд мейрамханасындағы тауық етінің орташа алты дана тапсырысында 230 миллиграмм натрий бар екенін хабарлайды, бұл ересек адамның күнделікті натрий қажеттілігінің төрттен бір бөлігін құрайды (2, 300 мг).
Тауық кесектерінің денсаулыққа не зияны бар?
Тауық кесектері жеуге болатын ең зиянды тағамдардың бірі. «Тауық» әдетте етке қарағанда майлы және толтырғыш болып табылады және жарақатқа қорлау қосу үшін оны нан пісіреді немесе шайқап, қуырады. Бірақ тауық етінің бәрі бірдей емес; кейбір фастфуд тауық кесектері басқаларға қарағанда денсаулыққа зиян.
Тауық кесектері қажетсіз тағам ма?
Наггеттер хот-догтар сияқты қалаусыз тағамға жақсырақ балама болып көрінуі мүмкін, бірақ біз сізге тауық еті қалаусыз тағамекенін айтқымыз келеді. … Кішкентай балалардың дәм сезіну үшін қосымша натрий мен қосымша майды қосыңыз, оның соңында нандағы калорияның 50-60%-ы майдан шығады.
Неге McDonald's тауық кесектерін жеуге болмайды?
Макдоналдстың гамбургерлері мен нагжеттерінде кездесетін холестерин мен жануар майы бар жоғары калориялы, майлы диеталар жүрек ауруы, қатерлі ісік, қант диабеті және т.б. денсаулыққа қатысты мәселелер.
Тауық кесектері қауіпсіз бе?
Тауық кесектерін піскенше жеуге болады Америка Құрама Штаттарының департаментінеАуыл шаруашылығы (USDA) ұсынған температуралар. USDA шикі немесе шала пісірілген құс өнімдерін жеуге кеңес бермейді, өйткені олардың құрамында зиянды бактерия болуы мүмкін.
