Қолдың немесе қолдың ұйып қалуының ең көп тараған себебі - ұзақ уақыт бір қалыпта отыру немесе ұйықтау. Бұл нервтеріңізге қысым жасап, қан ағымын тоқтатуы мүмкін, бұл қысқа мерзімді ұйқышылдықты тудырады.
Қол неден өледі?
Өлі қол синдромы шамадан тыс пайдаланудан пайда болады. Бұл допты лақтыру сияқты қайталанатын үстіңгі қозғалыстар иықтағы бұлшықеттерді немесе сіңірлерді зақымдағанда пайда болады. Өлі қол синдромының жиі кездесетін белгілеріне жоғарғы қолдың ауырсынуы, әлсіздігі және ұюы жатады.
Қолымды қалай тез ұйыта аламын?
Терінің жансыздануына арналған үй құралдары
- Мұз. Мұз пакеті немесе суық компресс жеңіл жарақаттардың, күннің күйіп қалуының және басқа жағдайлардың ауырсынуын басады. …
- Сақпалау. Теріңізді бірнеше рет күрт сипау өте қысқа уақытқа ұю әсері болуы мүмкін.
- Алоэ вера. …
- Қалампыр майы. …
- Плантан. …
- Түймедақ.
Өлі қолды қалай тірілтуге болады?
Өлі қол синдромы тынығумен өздігінен кетпейді - оны емдеу керек. Егер SLAP зақымдануы болса, мәселені жою үшін хирургия қажет. Егер жарақат SLAP жыртылуынан бұрын анықталса, созылу және жаттығулар арқылы физикалық ем оны қалпына келтіруге болады.
Сол қолдың өлі себебі неде?
Қолдың ұюы жеңіл себептерден, мысалы, дұрыс емес қалыпта ұйықтаудан, жүрек соғысы сияқты ауыр медициналық жағдайға дейін бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін. Кенеттенбір немесе екі қолдың ұюы инфаркт, инсульт немесе жүйке зақымдануының белгісі болуы мүмкін, әсіресе адамда басқа белгілер болса.
