2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Менопауза кезінде гормондар қалай салмақ қосады. Перименопауза кезінде бірінші төмендейтін гормон әдетте прогестерон болып табылады. Бұл эстроген басымдылығына әкелуі мүмкін, оның жалпы симптомы салмақ қосу болып табылады, бұл сіздің асқазаныңыздың айналасында майдың көбірек жиналуына әкеледі.
Прогестерон салмақ қосады ма, әлде салмақ жоғалтады ма?
Мұның негізгі белгілерінің бірі - салмақ қосу. Осы әсерлердің барлығында прогестеронның салмақ жоғалтуға тікелей себеп болмайтынын ескеріңіз. Оның орнына дене салмағының артуына әкелетін басқа гормондардың әсерін азайтады. Бұл дененің салмағын жоғалтуға емес, мүмкіндік береді деп ойлаңыз.
Прогестерон қабылдаудың жанама әсерлері қандай?
Прогестерон жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Осы белгілердің кез келгені ауыр болса немесе кетпесе, дәрігерге айтыңыз:
- бас ауруы.
- кеудедегі ауырсыну немесе ауырсыну.
- іштің ауыруы.
- құсу.
- диарея.
- іш қату.
- шаршау.
- бұлшықет, буын немесе сүйек ауруы.
Прогестерон іштің майын тудырады ма?
Прогестеронның өзі салмақ қосуды тудырмауы мүмкін. Дегенмен, цикл бойы гормон деңгейінің өзгеруі тәбетіңізге әсер етіп, салмақ қосып жатқандай әсер қалдыруы мүмкін.
Қандай гормон салмақ қосады?
Қандағы грелин деңгейінің жоғарылауы салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін. Семіз адамдаргрелинге әсіресе сезімтал, бұл оларды көбірек жеуге шақырады. Грилин деңгейі қатаң диетада немесе ораза ұстағанда да көтерілуі мүмкін.
Ұсынылған:
Ұйқы алу салмақ қосады ма?
Кімде-кім түстен кейін ұйықтамай, тез серуендеуге барса, серуенге көбірек энергия жұмсар еді деу рас. Ұйықтау салмақ қосудың себебі емес. Ұйқылар арықтау үшін жақсы ма? Ұйқылау салмақ жоғалтуға көмектеседі ме? Бүгінге дейін ұйқылаудың салмақ жоғалтуға тікелей әсер ететінін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ.
Лансопразол салмақ қосады ма?
Зәр шығару жиілігінің немесе зәр мөлшерінің өзгеруі, зәрдегі қан, қызба, буындардың ауыруы, тәбеттің төмендеуі, тері бөртпесі, дененің немесе аяқ пен тобықтың ісінуі болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз., әдеттен тыс шаршау немесе әлсіздік немесе әдеттен тыс салмақ қосу.
Литий салмақ қосады ма?
Acta Psychiatrica Scandinavica журналында жарияланған шолу мақаласына сәйкес, адамдардың шамамен 25%-ы литий алудан салмақ қосады. 1 Жарияланған барлық тиісті медициналық зерттеулерді талдағаннан кейін авторлар осы жағымсыз жанама әсерді бастан өткерген адамдар арасында салмақтың орташа есеппен 10-26 фунт артқанын хабарлады.
Бодибилдинг сізге салмақ қосады ма?
Бұлшық ет массасы май массасына қарағанда тығызырақ және арық бұлшық еттердің артуынан сіз сөзсіз салмақ қосасыз. Сіздің киіміңіз кеңірек сезінгенімен, таразы сізге басқаша айтуы мүмкін. Бұл жеңіс! Сіз күш пен кондицияны қамтитын жан-жақты бағдарламамен жұмыс істеп жатырсыз және енді сіз жемісті көріп жатырсыз.
Лектиндер салмақ қосады ма?
Доктор Гандридің айтуынша, лектиндер өсімдіктер өмір сүру үшін өндіретін токсиндер болып табылады және олар тудыратын көптеген асқынуларға, соның ішінде қабынуға, ішектің зақымдалуына, және салмақ қосуға. Неліктен лектиндер салмақ қосады?
