Жартылай итальяндық сусында қанша калория бар?

Мазмұны:

Жартылай итальяндық сусында қанша калория бар?
Жартылай итальяндық сусында қанша калория бар?
Anonim

1 сэндвичке: 590 калория; 13 г қанық май (65%DV); 1700 натрий (74%DV); 6 г жалпы қант.

Итальяндық сусында қанша калория бар?

Бірақ, кестеден тыс дәмді тағамдардың көпшілігі сияқты, хогилер мәзірдегі ең пайдалы нәрселер емес. Шын мәнінде, классикалық итальяндық хогиде шамамен: 700 калория.

6 дюймдік су асты тағамында қанша калория бар?

Біздің мәзірден әртүрлі дәмдер мен дәмдерді табуды жалғастырыңыз. Барлық Subway® стандартты алты дюймдік су асты тағамдары, шелпек және салаттар 600 калория немесе одан аз және біздің ассортиментіміздің көп бөлігі, соның ішінде көптеген салаттар және майы аз диапазондағы барлығы 400 калориядан төмен.

Итальяндық сушылардың денсаулығы жақсы ма?

Итальян. «Жалғыз өтелетін қасиет - оливковое майы, дәмдеуіштер мен көкөністердің болуы», - дейді Шапиро. Бірақ ірімшік пен өңделген еттің әртүрлі түрлері жеңе алмайды. “Дені сау салями жоқ.”

Салмақ сақтау үшін қанша калория жеу керек?

Нұсқау ретінде ерлерге дене салмағын қалыпты ұстау үшін күніне шамамен 2, 500 ккал (10, 500 кДж) қажет, ал әйелдерге күніне шамамен 2 000 ккал қажет (8, 400кДж).

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Жұмадағы Фелисия кім?
Ары қарай оқу

Жұмадағы Фелисия кім?

Фелиша (ойында Ангела Меан ) – Крейг пен Смокиден ақшаны жиі алдап алатын бейқам әрі мәңгілік есірткі тұтынушы. Ол сонымен қатар Деббидің әпкесі және Дибо Дибоның құрбысы Томас Листердің кіші 1958 жылы 24 маусымда Калифорния штатының Комптон қаласында дүниеге келген, төрт баланың екіншісі болып табылады.

Маған қандай мөлшердегі сука керек?
Ары қарай оқу

Маған қандай мөлшердегі сука керек?

Кошер сукасының кемінде 3 қабырғасы болуы керек және әр қабырғаның ұзындығы кемінде 28 дюйм болуы керек (7 тефачим x 7 тефачим) 3 . Сукканың қабырғалары биіктігі кемінде 40 дюймге дейін созылуы керек 4 , ал қабырғалар жерден 9 дюймден аспауы керек 5 (бұл мата сукаларында жиі кездесетін мәселе).

Салмақ бақылаушылар өзгерді ме?
Ары қарай оқу

Салмақ бақылаушылар өзгерді ме?

Бұрын Weight Watchers деп аталатын компания атын WW етіп өзгертті және жақында myWW бағдарламасын ұсынды. Бағдарлама тамақтарды ZeroPoint тағамдары ретінде белгілейтін жаңа түспен кодталған жүйемен денсаулыққа пайдалы тағамдарға бағыттаса да, өзіңізге ұнайтын нәрсені жеудің негізгі принципі сақталады.