2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Тым көп жаттығу етеккірді өткізіп жіберуге әкелуі мүмкін немесе етеккірді толығымен тоқтатуы мүмкін. Тұрақты емес немесе өткізіп алған етеккір жиілігі спортшылар мен тұрақты жаттығулар жасайтын басқа әйелдерде жиі кездеседі.
Қарқынды жаттығулар етеккірдің бұзылуына әкелуі мүмкін бе?
Жаттығу етеккірдің бұзылуына қалай себеп болуы мүмкін. Жаттығудың өзі етеккірді тоқтатпайды. Бұл тұтынылатын энергия мен пайдаланылған энергия арасындағы сәйкессіздік, нәтижесінде төмен қуат қолжетімділігі деп аталады. «Бұл міндетті түрде көп мөлшерде калория жұмсауға байланысты емес», - деді Уильямс.
Жаттығу етеккірді ерте ете алады ма?
3. Қарқынды жаттығу. Қарқынды жаттығулар етеккір циклінің бұзылуына әкелуі мүмкін немесе етеккірдің мүлдем тоқтап қалуына әкелуі мүмкін. Көбінесе бұл жағдай күніне бірнеше сағат жаттығатын спортшылармен байланысты.
Жаттығу кезеңнің өзгеруіне әкелуі мүмкін бе?
Үнемі жаттығу гормондар деңгейлеріңізде нәзік өзгерістерге әкелуі мүмкін, бұл жатырдың шырышты қабатының циклдік жиналуына және төгілуіне кедергі келтіруі мүмкін. Жатырыңыздың шырышты қабаты осы аралас гормоналды сигналдарға кездейсоқ төгілу арқылы жауап беруі мүмкін, бұл қан кетуді тудыруы мүмкін.
Ерте кезеңдер үшін қандай жаттығу жақсы?
Менструацияңызды йогамен реттеңіз: тұрақты емес етеккір цикліңізді табиғи жолмен реттеу үшін 5 йога асанасы
- Дханурасана (Садақ позасы) Данурасана - бұл сізге арналған ең жақсы позалардың бірірепродуктивті жүйе. …
- Устрасана (түйе позасы) …
- Бхуджангасана (Кобра позасы) …
- Маласана (Гарландық поза) …
- Бадда конасана (көбелек позасы)
Ұсынылған:
Торсемид бүйрекке қатты әсер ете ме?
Торсемид бүйрекке қатты әсер ете ме? Торсемидті бүйрек ауруы бар емделушілерде өте сақтықпен қолдану керек. Диуретиктердің әсерінен туындаған гиповолемия немесе сұйықтықтың аз мөлшері бұрыннан бүйрек ауруы бар емделушілерде әсіресе қауіпті болуы мүмкін.
Ковидке қарсы вакцина етеккір цикліне әсер ете ме?
COVID-19 вакцинасын алған адамның қасында болу менің етеккір цикліме әсер етуі мүмкін бе? Жоқ. COVID-19 вакцинасын алған адамның жанында болу етеккір цикліңізге әсер ете алмайды. Көп нәрсе етеккір цикліне әсер етуі мүмкін, соның ішінде стресс, күн тәртібіндегі өзгерістер, ұйқыдағы проблемалар, диета немесе жаттығудағы өзгерістер.
Кольпоскопия етеккір кезеңіме әсер ете ме?
Биопсиямен басқарылатын әйелдердің 43% және LLETZ басқаратын 71% кольпоскопиядан кейінгі бірінші етеккір кезінде кейбір өзгерістер туралы хабарлады, тек кольпоскопиялық тексеруден өткен 29%. Кольпоскопия етеккір кезеңіне әсер етуі мүмкін бе?
Етеккір кезінде мен қатты шаршадым ба?
Қатты етеккір қан кету әйелдерде шаршау сезімін жиі тудырады, бұл қалыпты цикліңіздің осы кезеңінде болатын эстроген деңгейінің төмендеуіне байланысты. Гормон деңгейлері қайтадан көтеріле бастағанда, қуат деңгейлері әдетте бірнеше күн ішінде қалыпқа келеді.
Қос мүйізді жатыр етеккір цикліне әсер ете ме?
Осыған байланысты жүрек пішінді жатыр пішінді жатыры бар әйелдердің көпшілігінің жатыры T-тәрізді жатыр - бұл жатыр ақауының түрі, мұнда жатырдың пішіні Т әрпіне ұқсайды. Бұл әдетте DES-ке ұшыраған әйелдерде байқалады. Ол ESHRE/ESGE классификациясында танылған және сәтсіз имплантациямен, жатырдан тыс жүктілік қаупінің жоғарылауымен, түсік түсірумен және мерзімінен бұрын босанумен байланысты.
