Автодеструктивті мінез-құлық психикалық денсаулық жағдайынан туындауы мүмкін, мысалы: Мазасыздық бұзылыстары: әлсірететін қорқыныш, алаңдаушылық және күйзеліспен сипатталады. Депрессия: қатты қайғыру және қызығушылықты жоғалту. Ол әдетте әртүрлі физикалық белгілерді де қамтиды.
Сізде аутодеструктивті мінез-құлық бар-жоғын қалай білуге болады?
Өзін-өзі бұзушы мінез-құлықты тануға келгенде, назар аударуды ұсынамыз бес үлгі бар:
- Кемшіліктеріңіз үшін үнемі сылтау айту.
- Күнделікті өмірге толықтай араласу үшін энергияның үнемі жетіспеуі.
- Дене денсаулығыңызға немқұрайлы қарау.
- Қарым-қатынастарыңызды бұзу.
Сіз өзін-өзі құртатын адаммен қалай әрекет етесіз?
Орындау:
- Серіктесіңізге оны жақсы көретініңізді және оның әл-ауқатына мән беретініңізді білдіріңіз.
- Олар қиналып жатқан күресті түсінетіндігіңізді және олар бастан кешірген нәрсені қысқа мерзімде пайдалы деп санау қаншалықты қиын екенін түсінетініңізді білдіру арқылы жанашырлық танытыңыз.
Өзін-өзі жою дегеніміз не?
өзін-өзі немесе өзін жою: Зымыран дұрыс жұмыс істемеу оның өзін-өзі жоюына себеп болатындай етіп жасалған. өзін немесе өзін күйреу, дисфункция, шатасу немесе т.
Нақты бірдеңе жасайдыөзін-өзі жою?
Қазір Америка Құрама Штаттарының әскері пайдаланатын жер миналары түріне байланысты 4 сағат пен 15 күн арасында өзін-өзі жоюға арналған. … Өзін-өзі жою механизмдерінің бәрі бірдей сенімді бола бермейді және тарих бойына қойылған миналардың көпшілігі өзін-өзі жоюға жабдықталмаған.
